認識真正的自己
人際關係就像一面鏡子，讓我們看到別人，同時也照出自己。
你最喜歡的人，實際上是反映你希望自己擁有的特質；
而你最討厭的人，也就是你最討厭自己的那部份。
比方，如果你欣賞某人，是因為他很善良，那他所及反映的就是你內在的善良；反之，如果你很討厭某個人，是因為他很偽善，那就表示你在某部分其實也是偽善的。
不管你跟誰在一起，你的先生、你的太太、你的朋友、你的同學、你的情人或你的敵人，把他們當做一面鏡子。你可以在他們身上看到你自己，如果你看到的是一個醜惡的人，不要去批評，不要去責罵，那個醜是在你裡面，你應該感謝這鏡子，要感謝他們讓你看到自己。
事實上，那些令你厭惡的人是在幫助你，他幫助你了解自己，讓你發覺你的陰暗面。這也就是為什麼當我們跟一個人越親密，就越容易產生厭惡，因為他讓你看到自己的真面目。
你不會對一個陌生人生氣，你會對配偶生氣，對父母生氣，對兒女生氣，為什麼你對親近的人就越生氣？因為，你厭惡的人其實是你自己，而當你與人越親近，就越難隱藏自己，所以你會生氣，你對他們生氣，你會把氣出在你親近的人身上，那是因為他們已經是你的一部分－你氣的其實是自己。
每次你生氣的時候，你以為你是在氣對方，是在罵對方嗎？
不，對方只是一面鏡子，你生氣，你對抗的，其實是一面照出你「德性」的鏡子。
你與每個人的關係，都反映出你與自己的關係。透過別人，你才會了解到你的憤怒、你的嫉妒、你的貪欲、你的愛恨、以及其他你需要學習的種種……
所以，當你痛恨一個人時，你應該問問自己：「這個人使我想起自己哪些討厭的地方？」當你愛一個人時，也問問自己：「這個人使我想起自己哪些可愛的地方？」
別人是一面鏡子，你很討厭的那個人，是一面鏡子；那個惹你生氣的人，是一面鏡子…..你所有的人際關係都是一面鏡子，透過他們，你才能認識真正的自己。
你從別人身上看到的其實是自己。
這就是「投射」～～
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