宇宙之愛，新世紀楊昇之道

2011~擁抱你的內在小孩

一、我們將透過 [重生呼吸]，協助你將卡在臍輪、心輪內、諸多長期累積壓抑，未曾被聆聽的聲音，讓隱藏的驚嚇、憤怒、悲傷、失落或累世的記憶，釋放開來-------

二、療癒內在兒童系列的花精，.回溯導引，協助您連結內在孩童深埋的記憶，清理~兒童時自認「我不夠好」「我不重要」「我不值得」..等自我批判

三、透過肢體律動、舞蹈、傾聽、靜心，與內在的活泉連結

四、在光明中，讓愛進來，協助我們重新明白生命的真相，在喜悅的眼淚中…

放下過往，與你內的光明本質---擁抱、重生、合一……..

五、體會身心的合一輕盈，翅膀張開的心靈自由

■為了協助自己了解自己的「內在小孩」，每一題作答時間建議不超過3秒鐘，請直覺而誠實地回答以下問題。

1、我很容易去討好別人

2、在我內心深處，我覺得自己有問題，跟別人不一樣

3、當我為自己爭取權益時，會感到不安，寧可委曲自己

4、我做事嚴謹，凡事要求完美

5、我實在不知道自己要的是什麼

6、我曾有或正有飲食失常的問題

7、我常不知道自己情緒上真正的感覺

8、我願意做任何事情來讓別人不要生氣或避免衝突產生

9、我幾乎從不表達自己負面的情緒

10、我有睡眠失常的問題

11、我覺得人是靠不住的，包括我自己在內

12、我很怕單獨一個人，願意做任何事來避免獨處的情況

13、我發現自己會做自認為別人期待我去做的事

14、要我關心別人，比關心自己還來得容易些

15、我很好強，而且討厭輸的感覺

如果你有 3 題以上答案為〝是〞，表示你忽略了自己的「內在小孩」很久囉！

建議你勇敢面對問題來源，你可以藉由自我認識、成長等相關書籍、課程或參與團體著手，逐漸讓你的內、外在自我更能均衡一下。

如果你有 5 題以上答案為〝是〞，表示你的「內在小孩」受傷程度不輕！建議你要花時間學習照顧自己的「內在小孩」，有機會的話，可以找專業人員協助，相信對療癒受傷的內在小孩會大有助益。（資料來源：勵馨基金會）

帶領者：Mira 林示慧

光的工作者，愛的分享家，心時代人文成長中心創辦人，熱愛分享生命實相，經歷過無數場工作坊的個人蛻變、轉化、重生，對生命~只有感恩與臣服。我要與你分享個人覺醒、靈魂之愛、宇宙次元不可思議之美妙與感動，每個人都可以創造豐盛、喜悅之道，真正做生命中的主人，目前帶領-奇蹟課程、個人成長、關係療癒、靈魂宇宙意識、呼吸靜心、等課程詳情上網:www.spelife.com.tw

Avatar Master course訓練，Rahasya諮商師訓練，海寧格家族排列師訓練、Conniare Andrea核心轉化、NLP神經語言學、催眠師訓練、知見恰克工作坊、花精、天使治療、多元性藝術表達、潛能肢體開發、重生呼吸靜心….等訓練

主          辦  : 心時代人文成長空間

上課地點：台北市基隆路二段137號3樓

                    (捷運木柵線六張犁站右轉七分鐘到達)

報名電話：2377-6606，0970-772-376