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奧修對「痛苦」的回答：
問:我為什麼不能過著沒有痛苦的生活？
奧修回答:很少人可以。很少人可以負擔得起這種生活。
痛苦給妳一種存在的感覺，痛苦定義了你；
痛苦給予你自我、自己的身分。
痛苦給你某些東西，讓你撐下去，你會執著它。
例如，如果你是痛苦的，就很容易擁有人們的同情，
如果你生病了，每個人都會注意你，照顧你。
一旦發生這種情況，就很難再度健康。
因為一旦你是健康的，那個照顧、注意、同情，
那些你得到過的都會消失。
顯然地，那些不是給你的，而是給你的疾病的。
疾病成為一種微妙的吸引力－－那何不停留在它裡面？
當心臟病發作時，你的老婆從沒有如此動人過，
再度健康似乎是一種冒險。
你了解你的老婆，如此了解她，
一個了解你一生的人，
她從未如此關心你、注意你、滿足你的需求。
突然間她如此關心。你怎能失去你的病？
你只能期待心臟病，沒別的了。
你會向神祈禱：「現在讓我心臟病發。它是如此的棒。」
你執著痛苦，因為有些投資在裡面，它是有用的。
一旦你發現它是有用的，你意外發現了鑰匙。
現在你將持續使用那把鑰匙，那就是為什麼你是痛苦的。
當你是痛苦的，全世界都同情你；
當你是快樂的，每個人都嫉妒你；
當你是快樂的，沒有人會原諒你；
當你是不快樂的，每個人都對你很有禮貌，友善、大方
當你是快樂的，每個人都成了敵人，
走在喜樂的林蔭大道上，全世界都成了敵人。
那就是為何耶穌被處決－－因為他是喜樂的。
蘇格拉底被下毒－－因為他是快樂的。
曼蘇爾被謀殺、屠殺－－他的罪在哪？
只有一個，他是狂喜的。
耶穌不是被猶太人殺害的，而是被痛苦的人們。
在任何地方，他都一樣會被殺害，
這和猶太人無關，他們沒殺害他。
他會被希臘人殺害、被印度人殺害，
在哪是無關的，任何地方都一樣。
你是痛苦的，因為你決定要痛苦的.....
也許那個決定是無意識的。
你必須對那個決定是有意識的，這樣才能扔掉它。
因為在無意識中無法拋棄任何東西。
無意識是一個巨大的儲藏室，它儲藏一切。
一旦你無意識的做任何事，它就會被永遠儲藏，
直到你再度是有意識的做它，並且扔掉它。
你的無意識是一個你從未進入的地下室，
你一直把東西丟進去。
當你痛苦時，你壓抑它，
你的眼睛可能充滿淚水，但你仍試著笑.....
你把那些淚水丟到無意識裡。
你可能充滿憤怒，但是你繼續壓抑憤怒，還有性、貪婪。
你必須把你的痛苦帶到意識裡，你必須面對它，
你必須看看你投資了什麼，然後你決定那些投資是否值得。
如果值得，那沒問題，那就保持痛苦，但不要抱怨它。
如果你認為那些痛苦不值得投資，那是愚蠢的，
只是對那些愚蠢的了解，就能停止它。
全然的了解每件事，認出它的荒謬，就是扔掉它，
那就不需再去扔掉它.....
只是那個"了解"，它就被扔掉了。
了解就是轉變。
一旦發生這種情況，就很難再度健康。
因為一旦你是健康的，那個照顧、注意、同情，
那些你得到過的都會消失。
顯然地，那些不是給你的，而是給你的疾病的。
疾病成為一種微妙的吸引力－－那何不停留在它裡面？
當心臟病發作時，你的老婆從沒有如此動人過，
再度健康似乎是一種冒險。
你了解你的老婆，如此了解她，
一個了解你一生的人，
她從未如此關心你、注意你、滿足你的需求。
突然間她如此關心。你怎能失去你的病？
你只能期待心臟病，沒別的了。
你會向神祈禱：「現在讓我心臟病發。它是如此的棒。」
你執著痛苦，因為有些投資在裡面，它是有用的。
一旦你發現它是有用的，你意外發現了鑰匙。
現在你將持續使用那把鑰匙，那就是為什麼你是痛苦的。
當你是痛苦的，全世界都同情你；
當你是快樂的，每個人都嫉妒你；
當你是快樂的，沒有人會原諒你；
當你是不快樂的，每個人都對你很有禮貌，友善、大方
當你是快樂的，每個人都成了敵人，
走在喜樂的林蔭大道上，全世界都成了敵人。
那就是為何耶穌被處決－－因為他是喜樂的。
蘇格拉底被下毒－－因為他是快樂的。
曼蘇爾被謀殺、屠殺－－他的罪在哪？
只有一個，他是狂喜的。
耶穌不是被猶太人殺害的，而是被痛苦的人們。
在任何地方，他都一樣會被殺害，
這和猶太人無關，他們沒殺害他。
他會被希臘人殺害、被印度人殺害，
在哪是無關的，任何地方都一樣。
你是痛苦的，因為你決定要痛苦的.....
也許那個決定是無意識的。
你必須對那個決定是有意識的，這樣才能扔掉它。
因為在無意識中無法拋棄任何東西。
無意識是一個巨大的儲藏室，它儲藏一切。
一旦你無意識的做任何事，它就會被永遠儲藏，
直到你再度是有意識的做它，並且扔掉它。
你的無意識是一個你從未進入的地下室，
你一直把東西丟進去。
當你痛苦時，你壓抑它，
你的眼睛可能充滿淚水，但你仍試著笑.....
你把那些淚水丟到無意識裡。
你可能充滿憤怒，但是你繼續壓抑憤怒，還有性、貪婪。
你必須把你的痛苦帶到意識裡，你必須面對它，
你必須看看你投資了什麼，然後你決定那些投資是否值得。
如果值得，那沒問題，那就保持痛苦，但不要抱怨它。
如果你認為那些痛苦不值得投資，那是愚蠢的，
只是對那些愚蠢的了解，就能停止它。
全然的了解每件事，認出它的荒謬，就是扔掉它，
那就不需再去扔掉它.....
只是那個"了解"，它就被扔掉了。
了解就是轉變。
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