宇宙之愛，新世紀楊昇之道

 

觀察自己～靈性成長的基本功

 

文/ 張德芬
在印度合一大學的時候，有人問老師，我來合一很多次了，是否比那些只來一次的人在靈性成長方面會更有長進？老師的回答是：你的靈性方面的長進不是看你來了幾次，而是看你是否願意面對自己，而且真心誠意在尋求意識狀態的成長。我覺得這個回答很好。我們走在靈性成長道路上的人，常常會因為自己上了很多課，見過很多大師，讀了很多書而覺得自己很有長進。但是，我們常常看到，多年在這條路上行走的人，個人生活上還是有很多地方需要加強。有時候我們自己都會覺得很懊惱：為什麼我還是改不了？為什麼我會遭遇這樣的事、這樣的人？到底要上多少課，打坐多久，再學什麼法門，我才會真正的解脫？其實，就像合一老師說的，如果你不願意面對自己的話，這些東西都是你的護身符（再多、再久都沒用），你的自身還是無法有太多的改變。

所謂無法改變，指的是意識狀態的層次無法改變。為什麼意識狀態的層次這麼重要呢？因為它決定了你的一切：你對事情的看法，對他人的反應，你的心情，你的生活，你的命運！你的生活是什麼組成的呢？也許你會說：是發生在生活中大大小小的事件和人物組成的。但是，在靈修的人（甚至不在靈修的人）都知道：你要為你的生活負責。不是為進入你生命中的人事物負責，而是為你對它們的反應負責。所以你的生活是由你對發生在你生命中的事件的反應所組成的。不是嗎？而意識狀態的層次不同，會影響你的那個自動化反應的模式。總而言之，你所在的那一個層次，不但決定了你會吸引來什麼人事物到你的生命中，而且還會決定你對這些東西的反應。就這麼簡單。

那麼，我們如何提升自己的意識層次呢？首先，就是要面對自己。而面對自己的第一步就是要觀察自己，以培養覺知。你是否瞭解自己的起心動念？你是否時時記得自己，還是任由無意識的思想、情緒、模式牽著你的鼻子走？你是否能夠體察當下的狀況－你的內在此刻發生了什麼事？

最近我對於觀察自己比較有些心得。所以綜合在這裏和大家分享。這些都是實際而且在生活中可以應用的方法。觀察自己，到底是要觀察什麼呢？主要是以下四個部分：
1、當你發現自己有負面情緒的時候（任何負面情緒：生氣、不高興、沉悶、煩躁、嫉妒、等，或是就是說：不舒服！），你要在心裏認識到這點。 一個小小的注意， 就像在書上打個勾一樣， 就是告訴自己：哦！我有負面情緒了。這時候最重要的是把注意力放在自己身上， 而不是放在那個引起你負面情緒的人事物上。

2、接下來試著去看見你在想什麼？就是去觀察自己的思想。 如果你能夠傾聽到那個“腦袋中的聲音“，你就是在觀察你的思想。聽到了之後，也許自己會嚇一跳：我怎麼可能會有這種思想？這個時候請你帶著覺知和愛去關照它。它只是一個思想，不代表你，不要去與它認同。不要批判它，只是看著它。

3、你此刻有什麼情緒？如何觀察情緒？有些人連自己生氣了都不知道。其實最簡單觀察情緒的方法就是去觀察你的身體。 因為情緒其實就是身體對你思想的一個反應，只不過有的時候你還沒覺察到思想，情緒就起來了。感覺你的身體那裏緊崩？胃部是否有不舒服的感覺？心中央是否緊崩或是抽痛？身體是否顫抖？這些都是情緒在你身上作用的結果。觀察它。觀照它。允許它的存在，全然地去經歷它，不要抗拒。你會發現，你的全然接納與經歷，會讓它更快的消失，甚至轉化稱喜悅。

4、覺知到自己此刻的動態。無論你在做什麼，把注意力把到你身體的動作和臉上的表情上，你可以想像自己手拿著一個照相機，把此刻自己外在表現的狀態照下來。
 
為什麼要做上面的觀察？因為，我們大多數的時間，都是生活在一個自動化的人生模式（或說是導航設備）之下，沒有太多自主意識。而且我們都是認同於自己的情緒和思想，所謂認同， 就是任由它們操控我們，擺佈我們，而我們對它們言聽計從，甚至以為它們就是我們，而不知道，我們其實是大海，海上有浪花。大海就是我們的意識，而浪花是我們表現在外的次人格。 很多時候次人格造成我們的困擾，而我們要做的，就是與它分開，認出它來，知道它不是真正的我們。

以上的練習，是去培養一個慈悲觀照者的臨在，這樣你就是在培養內在的力量與智慧，因為你的意識在觀察的那一刻，是回到它本然的狀態，而不是與思想、情緒和人生模式認同的。當你持續這樣操練你的內在肌肉，你的意識會提升，因而減少被自動化人生模式操控的時間，慢慢收回自主權，不再被周遭的人事物操控我們的喜怒哀樂。

本文轉載自：http://yz842776997.blog.163.com/blog/static/7733289620084111587837/

 

處  理  情  緒

 

 

約書亞的傳導

Dealing with Emotions
a message from Jesus/Jeshua channeled by Pamela Kribbe
原文地址：http://spiritlibrary.com/jeshua-channelings/dealing-with-emotions

翻譯：becomequantum

轉載自：http://blog.sina.com.cn/froghole

 

     親愛的朋友們，我非常高興能再次回到你們中間並以這種方式和你們交流。我必須說這對我來說同樣意義重大。我很珍惜這些集會，因為相比於從我自己所處的現實層面，用這種方式我可以和你們靠的更近。

     我仍然永遠活在你們心中並在等待你一生中敞開心扉，容易接受我的能量的時刻。我的能量，也就是在這個時代正在重生的基督（博愛）能量，並不只單獨是我的能量。它並不簡單的只是一個曾經活在地球上的人的能量；它是一個集體的能量場，你們都以一種遠比你知道的更要深遠的方式參與其中。

     你們都曾經起誓，你們都把自己的目標設定為把這能量帶進地球現實，將它錨定在地球上。生生世世，你們都在為了這個使命而工作。你們都在內心中萌發基督（博愛）種子，而我在幫助你們。我是一個先驅者，但播撒基督種子是一項集體努力。連我降臨地球能成為可能，都是因為你們已經在這裏編織好了能量場。我們一起工作，是一個整體。因此你們所有人都能接近我。我並不只專門為哪一個人服務。我隨時準備著為你們所有人服務。

     今天我想談論一個在你們日常生活中會經常深深觸動你們的問題：關於情緒的處理。

     上次我談到了流經你們能量場和脈輪中的男性和女性能量。我強調了療愈最下面三個脈輪的重要性，因為這是讓自我變得完整和圓滿的一部分。我想強調這一點是非常重要的，因為你們中有一些渴望靈性的人傾向從思想和感覺上把自己撤回上面的幾個脈輪。

     心、第三眼（眉）、頂這三個脈輪對你們是很有吸引力的，因為這些能量中心把你和你自然熟悉的高層領域連接在一起。但現在真正的內在突破必須發生在一個更低的層面，在下面幾個脈輪所在的區域，更靠近地球。

     情緒所在的區域是你在通往自由和完整的成長過程中一個非常重要的區域。你們是靈性存在。你們來自於一個對地球的密度和原始程度都不知情的現實層面。處理這些一直都很困難。

     你們在很多生世中嘗試在地球上表達你們的宇宙能量。在這表達中，在這把你們的能量通往地球的管道中，很多深深的創傷被建立起來了。你們都擁有的情緒身體已經傷痕累累。這就是今天我想說的問題。

 

任何一個走過內在成長道路的人都知道情緒的重要性：那就是你不能壓抑它們（情緒），你不得不以某些方式和它們妥協，你最終必須釋放它們。然而這些都是如何運作的卻不總是很清楚。

     首先我想區分一下情緒（emotions）和感覺（feelings）。在這裏我關心的不是特定的術語或標記，你們可以管它叫不同的名字（不著文字相），但我想做一個區分：情緒，其本質從精神的意義上說就是誤解的表達；而感覺則是一種更高的理解形式。

     感覺是你的老師而情緒是你的小孩。

     情緒是在身體裏有清晰顯現的能量。情緒是對你沒有真正理解的事情的反應。考慮一下當你被一陣憤怒戰勝時會發生什麼。例如某人意外傷害了你的感情而你感到很氣憤。你能在你的身體裏清楚的感覺到這點，在一些特定的地方你感到能量變緊張了。這種隨著精神衝擊之後而來的身體上的緊張或壓抑意味著有一些事情你沒能理解。有一種能量朝你而來，你感到不公平。被不公平對待的感覺，簡單的說就是不理解，是通過情緒來發洩。情緒就是不理解的表達，是一種能量的爆發和釋放。

     當這發生的時候，你面臨著如下選擇：我將如何處理這個情緒？我要以它作為我實際行為的出發點嗎？我將用它作為我回應其他人的動力，或者我還是應該放下情緒並採取其他的行動出發點？

     在回答這些問題之前，我想解釋一下感覺的本性。

     情緒從本質上說是你能在身體裏清楚感知到的誤解的爆發。感覺，從另一方面說，有著不同的本性，並且它被感知的方式也是不同的。感覺比情緒要平靜很多。它們是來自心靈的私語輕輕的在你耳畔迴響，它們是內在的覺知或者是一個突然出現的，而在以後看來是非常明智的直覺行動。

     情緒總是伴隨著一些非常激烈和戲劇化的事情。想想焦慮症，恐懼，狂怒或者悲傷過度。這些情緒完全掌控了你並把你拉離了你的靈性中心。在你高度情緒化的時候，你身上充滿了一種將你拉離你的中心，拉離你的內在覺悟的能量。從這種意義上說，情緒就像是遮住太陽的烏雲。

     說完以上這些，我並不是想反對情緒。情緒不應該被壓抑；它們是一種能讓你更貼切的瞭解自己的寶貴方法。但我想申明情緒能量的本性：它是誤解的爆發。情緒從根本上會把你帶離你的中心。

 

另一方面，感覺把你帶到你的更深處，進入你的中心。感覺與你們所謂的直覺聯繫密切。感覺表達一種更高的理解，一種超越了情緒和思想的理解。

     感覺起源於非物理領域，在身體之外。這就是它們並不明確的位於身體上某一點的原因。想想當你感覺到什麼，一種氣氛或一種狀態，或者當你預見到某個情形時會發生什麼。在你之內有種覺知，它看似來自外面，卻又不是你對外界某事的反應。它好像“無中生有”。此刻，你可能會覺得在有什麼東西你的心輪處打開。

     你會在很多時候體會到這樣的內在覺知。例如，你可能會“知道”關於某人的一些事情而卻從沒有和他或她真的談論過。你能感覺到能在你們日後的關係中發揮重要作用的一些有關你們兩人的事情。這樣的事情不能簡單的用語言領會-“只是感覺”-並且顯然也不能輕鬆的被大腦思維理解。(這就是你的大腦表示懷疑，告訴你你在編故事或發瘋了的時候)（原文中的括弧）

     我想提到另一種相比情緒而言更加具有“感覺”本性的能量。它就是喜悅。喜悅可以是超越情緒的現象。有時你能感覺到一種內在的喜悅讓你振作起來卻沒有特別的原因。你感覺到你內在的靈性和你與所有一切存在的緊密聯繫。這樣的感覺可能會在你最不期望它的時候來到。它就像是某種更超越的東西觸碰了你或者是你觸碰到了一個超越的現實。感覺不容易被喚起並且看似是“無中生有”的來到你這。情緒幾乎總有一個明確的直接誘因：一個外在世界的觸發“按下了你的按鈕”。

     感覺源於你的更高更超越的自我所在的維度。你需要內在的平靜以捕捉這些你心中的私語。情緒能夠干擾這種內在的平和與寧靜。因此讓情緒變得平靜以及療愈和釋放被壓抑的情緒顯得至關重要。只有從把你和你的心靈連接起來的感覺中，你才能做出平衡的決定。

     通過變得平和與寧靜，你能與所有你的存在一起感覺到在某個特定時刻什麼對於你是正確的。以情緒為出發點做決定等於是從一個非中心位置出發做決定。你需要先釋放情緒並和你的內在中心取得聯繫，在那有著清晰的覺知。

 

現在我想進入如何才能最適當的處理自己的情緒這一問題。

     我說過“感覺是你的老師而情緒是你的小孩。”“情緒化”和“像個小孩”兩者之間的相似是顯著的。你的“內在小孩（inner child童心）”是你情緒的依託。你處理自己的情緒的方式和你在現實中應對小孩的方式有著驚人的相似。

     小孩在它們的情緒表達上是誠實的和不受約束的，他們不會隱藏或壓抑情緒直到大人鼓勵他們這樣做。然而小孩們不受約束的表達他們的情緒這一事實並不意味著小孩就能以平衡的方式體驗他們的情緒。人們都知道小孩會因為他們的情緒（憤怒，恐懼或悲傷）而失去控制，並且常常很難讓他們停下來。在這種情況下，小孩幾乎被他們的情緒所淹沒，這讓他們失去平衡，也就是偏離了中心。

     這種無限情緒化的成因之一是小孩才剛離開一個幾乎沒有任何界限的世界。在天堂或星光層面並不像在物質層面，物質身體中那樣有任何的約束和限制。小孩的情緒常常是對這個物理現實有所“誤解的反應”。因此當他或她成長時，在處理情緒上需要幫助和支援。這是在地球上“平衡成長（balanced incarnating）”過程的一部分。

     那麼你們該如何處理情緒呢，不論是對自己還是你的小孩？

     情緒不應該被評判或壓抑。情緒對於作為一個人類的你來說是至關重要的，因此它們需要被尊重和接受。你可以把你的情緒看成是你的小孩，它需要你的關心和尊重以及你的指導。

     情緒可以最貼切的被看作是一種來到你面前需要你療愈的能量。因此不完全被情緒帶走，而是能保持從中性的姿態去觀察它是非常重要的。保持清醒是關鍵。有人可能會這樣說：你不能壓抑情緒，但你同樣不能被它淹沒。因為當你淹沒在其中，完全認同它時，你內在的小孩就會變成一個 暴 君並讓你誤入歧途。

 

你在處理某個情緒時能做的最重要的一件事情就是讓它進來，感受它的所有面貌同時也不迷失自己的清晰意識。以憤怒為例。你可邀請憤怒完全呈現，在你身體的各處體驗它，同時保持中立的觀察它。這樣的意識就是療愈。在這個例子中所發生的是你用理解去擁抱了情緒，而它從本質上說是一種誤解的表現形式。這就是精神魔力（spiritual alchemy）。

     讓我用一個例子來幫助解釋。你的孩子把她的膝蓋撞到了桌子上，這真的很疼。她很沮喪，痛得直叫並踢著桌子，因為她很氣這桌子。她認為這桌子是她疼痛的原因。

     情緒指導在這個時候意味著父母首先要幫助小孩講出她的經歷。“你生氣了，不是嗎-你很疼，對不對？”講出來很重要。你把問題的根源從桌子轉移到小孩她自己那裏。“是你受傷了，不是桌子，是你在生氣。是的，我理解你的情緒！”

     父母用理解，用愛擁抱了小孩的情緒。當小孩感到被理解和認可時，她的怒氣就會漸漸消散。身體上的疼痛可能仍會持續。但是她對疼痛的抵制，隨之產生的憤怒，都會化解。小孩能從你的眼中讀到同情和理解，這緩解和平靜了她的情緒。而桌子，情緒的起因，已經不再相關了。

     通過用同情和理解去擁抱情緒，你把小孩的注意力由外在轉移到了內在，你教小孩對情緒承擔起責任。你向她展示了她對外在觸發的反應不是註定的，而是可以選擇的。你可以選擇誤解和理解。你可以選擇抗爭或接受。你可以選擇。

     這同樣適用於你和你自己情緒之間，你和你內在小孩之間的關係。允許你的情緒進入，講出它們並努力去理解它們，這意味著你真的尊重和愛護你的內在小孩。做出從“外在”到“內在”的轉變，對情緒負起責任，能幫助創造一個不會想傷害別人，不會覺得自己是受害者的內在小孩。強烈的情緒-不論是憤怒，悲傷或恐懼-總會包含無助感在其中，即你是某種外在事物的受害者的感覺。當你關注的不再是外在環境而是你的反應和痛苦的時候，你所做的實際上就是“開除”了外在世界，不再把它當作你情緒的起因。你不在乎是什麼導致了你的情緒。你完全轉向內在並對自己說：沒關係，這是我的反應，我知道為什麼。我知道我為什麼會有這樣的感受並且我會在這其中支持自己。

 

用如此充滿愛的方式面對自己的情緒是一種解放。這的確需要一些自律。不把外在的現實當作“萬惡之源”並完全對自己負起責任意味著你認同“你選擇了某種反應方式。”你停止爭辯誰對誰錯，誰應該為什麼受到指責，你簡單的放下了發生在你掌控之外的整個連鎖事件。“我現在選擇在完全清醒的意識中體驗情緒。”這就是擔當。這就是勇氣！

     在這其中的自律是就是你要放棄成為所謂的正義者和成為無助的受害者。你要放棄感到憤怒，誤解以及其他所有有時會讓你感到很爽的受害者情緒。(是真的，你們經常很珍愛那些最讓你們苦惱的情緒)（原文括弧）。承擔責任是一種謙遜的行為。它意味著對自己誠實，即使是在你最脆弱的時刻。

     這就是期望你們做到的自律。與此同時，這種向內尋求需要最高的同情心。你準備把它當作自己的創造來誠實面對的情緒，同樣也被溫和的諒解撫慰著。“這次你選擇了憤怒，不是嗎？”同情心告訴你：“沒關係，我知道為什麼，我原諒你。或許當你能更清晰的感覺到我的愛和支持時，下次你就不會傾向於做出那樣的回應了。”

     這就是意識（覺悟）在自我療愈中的重要作用。這就是精神魔力的意思。意識並不對抗或拒絕任何事情；它用覺知包圍黑暗。它用理解包圍誤解的能量並因此能把普通的金屬轉變成黃金。意識（覺悟）和愛從本質上說是一樣的。變得覺悟意味著放下一些事情並用你的愛和同情環繞它們。

     你們經常認為“只有覺悟”還不足以戰勝你的情緒問題。你會說：我知道我壓抑了情緒，我知道它的起因，我很明白但它就是不走開。

     如果是這樣，則表明在你心中有對那個情緒微妙的抵制。你和情緒保持了距離，因為你害怕被它完全控制。但當你是有意識的允許情緒進來時，你是絕對不會被它完全控制的。      

     只要你和情緒保持距離，那你就在和它鬥爭。你在和情緒戰鬥而情緒則會用幾種方法對付你。最終你是沒有辦法將它拒之門外的。它會在你的身體裏顯化為疼痛，緊張或是一種消沉，沮喪的感覺。頻繁的感覺心情低落或厭煩就是一個你在壓抑某種情緒的明顯標誌。

 

你要做的事情就是允許這些情緒完全進入你的意識中。如果你不知道那兒到底有什麼情緒，你可以通過感受身體裏的緊張而很好的開始。這是通往情緒的大門。它們全部存儲在你的身體裏。比如說，如果你在胃部覺得疼痛或緊張，你可以用意識去到那裏並問到底是怎麼回事。讓你身體的細胞跟你說話。或者想像就在那兒有一個小孩出現。讓這個小孩告訴你是什麼情緒支配了他或她。

     有好幾種方法可以讓你和你的情緒連接。需要明白的重要一點是，卡在情緒中的能量希望離開。這些能量希望被釋放，因此它們會用身體痛苦或感到壓力或沮喪的方式來提醒你。對你來說問題在於你要真的放開並準備好去感覺這些情緒。

     情緒是你們地球現實的一部分-但它們不應該籠罩住你。情緒就像是太陽下的雲朵。所以明瞭你的情緒並有意識的去處理他們是非常重要的。因為在一個清晰和平衡的情緒身體中，用直覺去聯繫你的靈性或內在中心要容易很多。

     在你們的社會中，有著太多關於情緒的困惑。這是顯而易見的，不說其他事情，單從關於如何教養小孩的爭論和混淆上就能看出。小孩明顯的要比你這個大人更加的情緒不受約束。這製造了困難。如果你的一些道德底線被超越了怎麼辦？如果情況變得失控，混亂加劇了怎麼辦？是要讓小孩守規矩還是要讓他們自由的表達自己？他們的情緒需不需要被控制？

     在小孩的教養過程中重要的是他們要學習理解他們的情緒，理解情緒從何而來並要對它們負起責任。在你的幫助下，小孩能學會把他們的情緒看作是“誤解的爆發。”這種理解能防止你的孩子“淹沒”於他的情緒中和失去控制。理解能在不壓抑情緒的同時釋放了你並把你帶回到你的中心。父母通過身教來教他們的小孩用這種方式處理情緒。

 

你在對付小孩時遇到的所有問題同樣都適用於你自己。你如何處理你自己的情緒？你對自己很嚴格嗎？當你感到憤怒或悲傷有一段時間時，你會嚴格要求自己並對自己說：“挺住，振作精神，繼續前進”嗎？你會壓抑自己的情緒嗎？你覺得那樣嚴格要求自己是好的和必要的嗎？誰教你這些的？是你的父母嗎？

     或者你轉向了另外一面？你會沉溺與你的情緒中，不想放下它嗎？這也是經常出現的情況。你可能很長時間以來都覺得自己是某種外在環境的犧牲品（受害者），例如你的成長環境，你的搭檔或你的工作環境。在某些時刻，觸動你心中那些對你造成影響的負面事情引發的憤怒或許是一種解放。憤怒能讓你擺脫這些影響並走自己的路。然而你有可能會太沉迷於你的憤怒之中而再也不想把它放下。它（憤怒）變成了一種生活方式，而不是（療愈自己的）門徑。一種受害者的感覺隨之產生了，這絕對不是療愈。它阻礙了你真正的站立在自己的能力當中。

     對自己的情緒負起責任，不要把它們當作是絕對真理是非常重要的。當你給它們真理地位而不是把它們看作“誤解的爆發”時，你將會依據它們而行動，這將導致偏離中心的決定。

     同樣的事情也會發生在那些被允許太多情緒自由的小孩身上。他們變得放肆和失控；變成小小 暴 君，而這是不對的。情緒混亂對於小孩和對於父母來說都是不愉快的。

     簡而言之，你在處理自己情緒上可能不是太嚴格就是太寬鬆，對待小孩也一樣。我想針對“寬鬆”這一面多談一點，因為就現在來說這似乎更是一個問題。自從上個世紀六十年代以來，大家集體的意識到壓抑自己的情緒是行不通的，因為這樣你就抑制了自發性和創造力，確實對你們每個靈魂都是這樣的。社會將製造出規矩和順從的小孩，他們更在乎規則而不是內心的聲音，而這是一場悲劇-不僅是對社會也是對個人。

     但對於另一個極端呢：把情緒當成是正當的，因而讓它們接管並控制你的生活？

     你可以清楚的觀察你心裏是否存在這樣的情緒：你把它們當做真理一樣珍惜而不是看到它們的本質：誤解的爆發。這些是你認同的情緒。而矛盾的是，常常這些也是導致你很多痛苦的情緒。例如：無助(“我沒辦法”)，控制(“我會搞定它”)，憤怒(“是他們的錯”)或者憂傷(“生活是痛苦的”)。這些都是令人痛苦的情緒，但從另一方面說，它們也給你了一些特別的東西讓你堅持下去。

 

拿無助或“受害者感”來說。這種情緒模式也能有益處。它或許可以給你一種安全感。它將你從某些義務或責任中解脫出來。“我無能為力，不是嗎？”這是一個你躲藏的黑暗角落但看起來像是一個安全的地方。長時間認同或者“融入”這樣的情緒模式的危險是你會和你真正的自由，你最內在的神聖中心失去聯繫。

     一些很有理由的挑起你心中憤怒和怨恨情緒的事情可能會進入你的生命軌跡。這可能發生在你年輕的時候，或者在今後，甚至是在前世。有意識的接觸這些情緒，明瞭你身上的這些憤怒、悲傷或者其他強烈的能量是非常重要的。但從某種觀點上說，你需要對自己的情緒負責任，因為它們構成了你對外界事件的反應。

     處在中心，處在覺悟和精神平衡的狀態，意味著你對所有你內在的情緒負起全部的責任。然後你就可以認識這些你內在的情緒，例如憤怒，並同時說：這是我對特定事件的反應。我用理解圍繞這個反應，但同時我也在試圖釋放它。

     生活最終不是為了正確，而是為了自由和完整。釋放舊的已經融入生活方式中的情緒反應是一件非常解放的事情。

     有人可能會說這全都是關於壓抑情緒和被情緒淹沒之間的微妙中道。在兩邊，你們都提出了不符合精神魔力本性的意見和理想。靈性成長的本質是你在不壓抑任何事情的同時，也能對它負起全部責任。我感覺如此，我選擇如此反應，所以我能療愈它。成為你自己的主宰-這才是我的訊息真正所要傳達的。

 

或許它真的並不是一條中道，而是一條不尋常之道。這全部都和成為主宰有關。在接受你內在的一切之後，你便超越它並成為它的主宰。主宰者既是強壯的也是溫柔的。這非常自由但也要遵守偉大的紀律：勇氣和誠實的紀律。（隨心所欲而不逾矩，矩就是因果啊！）

     成為自己的主宰，成為那些經常在你背後折磨你的零碎情緒的主宰。和它們取得聯繫，對它們負責。不要讓自己被那些讓你脫離軌道和堵住你通往內在自由之路的無意識情緒傷痛所驅使。沒有任何其他人能夠幫助你恢復你對自己情緒的控制權。沒有任何外在的工具或方法能帶走這些情緒。只有通過用力量，決心和同情去瞭解它們，它們才能被釋放到光明中。（不要心外求法，一切都要靠自己）

     在情緒層面上變得完整和自由是靈性成長過程中最重要的一個方面。我想通過以下的話來結束：不要讓它比原來更困難。靈性道路是一條簡單的道路。它只是關於自愛和內在覺悟。它不需要任何特別的知識或特別儀式，規矩或方法。你靈性成長所需要的一切都在你之內。

     在一個寧靜的時刻，去往你感覺的那一面。讓感覺的這一面告訴你在你之內有什麼需要被澄清和淨化。相信自己的直覺。聽它指引。相信自己。你是你自己生活的主宰，你是你自己獨特的通往愛與自由之路的主宰。

 

你所不知道的DNA

一、人類的DNA 本質

首先，先從DNA開始說明。我在這裏所指的DNA，與目前科學界所採用的定義並不完全一致。目前人類所定義的DNA只在肉眼可見的化學結構上，也就是2條DNA鏈。但人類不僅僅只有2條DNA鏈，實際上，人類有12條，（這12條DNA與創造我們的神，也就是外星種族有著莫大的聯繫）也就是6對DNA鏈，另外的這5對DNA鏈屬於磁性與靈性的範疇。這些DNA鏈中涵蓋我們整個生命的編碼，也就是人體電腦的指令集。這是人類與所有生命都有的一個進入最初源頭中心宇宙未知領域的螺旋臍帶。

 

DNA並不是只傳送物質特性傾向的東西，它同時也傳送我們對於時間、空間、能量和物質的觀念，傳送我們有意識和無意識的濾鏡，傳送對原始思想內在衝動的接受能力，界定著從宏觀到微觀層面的所有人生歷程。當一個生命開始運作時，這個生命一生中的每一個“因果”的“因”皆由此而決定。必須要解釋一下這裏提及的“因果”的意思，也就是說，這個生命將會接受怎樣的想法，怎樣處理進入自我內部的訊息，都編碼於它在出生之前所選擇啟動的那部分DNA中。即使在不同的個體中，DNA也存在著一種“共鳴現象”。少數個體的意識想法特性會在“能夠被共鳴”的特定DNA人群中擴散，因為在6對DNA鏈中有著以次量子級傳遞特性和智慧的媒介存在，這是非物質層面的運作，但卻是物理性的，因為這是能量傳遞。心電感應（他心通\讀心術）現象的原理正出自於此。這種傳遞藉由宇宙能量網（Universe grid）發生，它是無關乎時間與空間的傳遞，能夠瞬間在宇宙的一邊與另一邊建立連接。量子物理中觀察到的兩個粒子的纏結運動狀態表現的正是此一特性。

 

這6對DNA分工各有不同，第一對DNA，也就是已經由科學確認的那對DNA控制我們的遺傳基因模式，決定我們物質身體的健康與否，新陳代謝，衰老過程等。第二對DNA管理情感身體，控制我們的遺傳情感模式（或遺傳個性）和對特定個體情感狀況的敏感致病因素。第三對DNA管理著精神身體如乙太體靈魂、星光體意識等，控制遺傳精神模式，也既思維方式偏向，比如是否線性、理性、邏輯與非邏輯、直覺感知等。第四對DNA涉及遺傳靈魂模式，這一對DNA支配著我們的生命目的，包括東方宗教中常談及的“業力”（自我獎賞和懲罰機制）。業模式表示過去生的遺留業力會被儲存進這第四對DNA並帶入新的肉體生命經驗之中，提供再一次的解決機遇。第五對DNA管理遺傳靈魂群體關係，這裏需要理解每一個人的靈魂都不是單一的個體，而是以複數形式的群體存在，這表明一個靈魂群可以在同一時空中以複數的物質身體存在（即不同的兩人可能擁有同樣的一個靈魂，這樣的關係被稱為靈魂伴侶）。這對DNA就是決定在同樣的時間與空間中的靈魂伴侶為何種協助方式履行他們共同的生命體驗。第六對DNA是全我的遺傳心智，它控制著一切的創造和12條DNA。

12條DNA鏈外各圍繞著12節似水晶（crystalline）

 

這樣命名是因為在物理屬性中，它們與水晶有著類似的功能，水晶能夠保存能量形態的記憶（想想水晶頭骨，亞特蘭蒂斯的水晶技術外星飛船中的水晶能量動力，水晶是強大無比的能量，我們卻把它當做裝飾品……）。似水晶體儲存著我們無以盡數的生命記憶，包括過去現在及未來所有的事件和人體架構的生命藍圖。它們是圍繞著DNA這個人體電腦指令集的精密記憶體——阿凱西記錄（Akashic）。

 

在完整的生命形式中，12條DNA與12節似水晶體有著良好的溝通。但在目前階段的地球人類中，DNA是存在著缺失的，這缺失是被設計的，有許多部分被有意的掩蓋（不同的外星種族在不同時期降臨地球在人類的DNA中加了不同的封印，同時還在星球上設置了不同的行星磁柵），導致人體內DNA與似水晶體的通訊效率低於15%（這就是為什麼科學家說人類90%的DNA都是垃圾DNA，其實是沒有被啟動的DNA,一旦被啟動，我們將擁有不可思議的特異功能，心靈感應，瞬間移動，星際旅行，隔空取物……）（低頻通訊，所謂的提升頻率也正是指提高通訊率）。正因為如此，“遺忘的面紗”產生（記不起前世的記憶），它阻隔了對生命目的和自我真實身份以及所有生的記憶，使人類遺忘那些自己原本便有的所謂“超”能力，細胞也無法有效地複製健康狀態時的記憶完全重塑以醫療自身的損壞。而完整通訊狀態下的細胞能夠自我診斷，在發現錯誤細胞時能夠停止複製自己，當錯誤不可糾正時則會選擇“自殺”，遏止症狀的蔓延，由這樣的細胞所組成的身體，可以保持你所想要的壽命和青春。

 

神秘主義和科學界都沒有瞭解到人類DNA範本的這個層面。對一切事物來說，不管它是一種生物性的狀況，或是一種心智狀態，在經驗者本身這邊都必須要有“適應作用”。“適應作用”是被設計在遺傳密碼裏的首要智慧，這種智慧可以經由人為的刺激而被誘發，比如特殊的文字、影像、聲音等。當DNA編碼被全部憶起，也即通訊率達到100%的時候，將在更高存在狀態和生物性上產生適應作用，也即人類各種信仰體系所稱的“昇華”“提升”“覺悟”（Ascension）揚升狀態。瞭解所有的物理運作原理，空想具現化的立即創造和對身體與壽命的全然控制。這樣的人類在各個時期均有少量的存在，在全球的傳說中都有過這類“仙人”的記載，譬如耶穌、佛陀等，其中也有一些隱藏者的年齡已經在3000歲以上。目前地球上也有少數人類已能夠進行全部通訊。現今的地球，由於磁柵的調整，使得人體的DNA效率得以改善，人們會注意到周圍的“超能力者”越來越多，所謂的靛藍小孩也正是在這一效應的表現之一，這是由於新生代比過往的人類擁有更多的DNA通訊率。科學界也在嘗試使用磁極刺激以啟動DNA的實驗，這類研究正是邁向正確方向的開始

 

 

2：宇宙與DNA

 

由於DNA的連接，宇宙能量網與人類意識的聯繫能夠改變物理狀態，它是我們精神能量的源頭。這種能量是安全與穩定迅速的，就類似於粒子的碰撞傳遞那樣，網格細胞在彼此碰撞的過程產生了波，這種速度幾乎在一瞬間就超越數十億光年，與光速不可同語。即使在近乎真空的宇宙中，仍在有星塵，瓦斯，以及磁力，這些因素都會阻礙或曲折光的傳遞。網格能量的傳遞則快速乾淨，瞬間傳遞。這是因為能量的媒介是統一的。在地球周圍的宇宙能量網正在發生磁性改變，這使得人類DNA通訊正變得更加容易，這改變與計畫有關，同時也受人類意識影響。語言所限，我的描述也許不夠精確，但我希望有人已由此看到人類意識、星系和宇宙之間的整體性聯繫。我們是宇宙相互連結的一部分，在超出結構、儀器、科技以及科學家發現的公式之外有秩序的混沌中活動，有一些東西是在粒子、波和潛意識精神共振底下運作的。越是進化的種族越具有精神傾向，當人類能夠進入啟動對此控制的階段，便能夠輕易連接意識心智和物質，從而達成心靈感應及意念創物之類的行為。

由其中某一外星族群Corteum所提供的宇宙論瞭解到，宇宙的結構被分割成以一個中央宇宙(central universe )為中心的七個超宇宙(superuniverses)。中央宇宙被黑暗的引力主體所圍繞而使得它實質上是看不見的，即使對那些位在最靠近它的圓周之銀河系來講也是一樣。中央宇宙是不增不減且永恆的，而7個超宇宙是時間的產物，以逆時針方向繞著中央宇宙旋轉。圍繞這7個超宇宙的是由非重子物質或反物質所組成的非物質性原始要素，它們以順時針方向繞著7個超宇宙旋轉。這個浩瀚的外在空間，是可以讓超宇宙擴展而進入擴張的場所。天文學家所看到的已知宇宙，大部分只是超宇宙的一個小碎片和最週邊的擴張空間。愛因斯坦的廣義相對論存在著缺陷，不是普及的狀態被採納，他的理論低估了意識加諸於量子物體之上的影響。這有點類似牛頓的機械論宇宙，太狹窄而不能解釋那麼多我們今天稱呼出來的現象，比如複雜理論和混沌理論。

 

較之地球科學以經驗或觀察為依據的研究而來的少量證據，作為一個探索者的族類之歷史以及他們在物理學上的高超應用，使得Corteum的宇宙論是相對可信的。但即使如此，也無法完整無誤地解釋我們的宇宙。如果將我們的所在假定為宇宙無限宏觀與無限微觀的中部，用望遠鏡我們能夠看到圓盤狀銀河系的最邊緣，用粒子加速器我們也能在微觀上建立可能性的理論。我們的科學觀察到這中部延伸向無限大與無限小的一小段擴張，但而其餘的部分則迷失在濃霧中。即使在觀察到的層次上物質保持著同樣的形式和法則，但再深入進去後，它們在發生變化，不再穩定，它們的性質已經不再能夠被預測。運用人類所有的技術和理論，也仍然無法一窺迷霧中的真相，宇宙的每一部分也許都需要不同的物理學自然律。

三：造物者、中央族類

 

在中央宇宙的邊緣上存在著中央族類，他們擁有自宇宙創造以來最原初的人類DNA範本，他們是類人生命的DNA編寫者，負責類人系基因的管理，也是人類未來進化的形態。這是一個非常古老的種族，屬於最原始的類人靈魂的載體。他們的進化時間線接近120億年，是這個宇宙的系統編程員或遺傳學家，負責輸出該宇宙中的所有生命形態，可以說是這些生命的創造者或上帝（Elohim）。

 

在蘇美爾、瑪雅等文明與當代被發掘出的一些古代手稿中都記載過與他們的互動。是聖經中的上帝，也是傳說中的生命運送者，人類的天使神話正是源自於他們所參與的那段行星史前歷史之中。但他們並不是造物者（源頭智慧），就如同我們基因工程中對物種的改造和培育那樣，他們只是在地球播種人類的種族，同時播種下了如海豚、鯨魚等高等生命種子，並將地球作為銀河系的基因圖書館加以培育。中央族類的基因是最為理想的靈魂載具，他們可以同時並存於物質性世界和非物質性次元，這是由於他們的基因藍圖已經被完全地啟動了。

 

中央族類作為該宇宙所有存有的起源種族，在宇宙最中央的星系演化，當宇宙拓展並創造出不斷擴張的空間、能量和物質時，他們就作為創造物的上帝或銀河的計畫著延伸到其他星系中，把標準DNA範本從更進化的古老星系中輸出到正在發展或處於孵化階段的星系中。他們就好比宇宙的中樞細胞，所有類人生命的DNA都源於他們。7個超宇宙裏的每一個都有著獨特的DNA範本，經由中央族類而與中央宇宙有著一種特殊關係，這種特殊關係是建基與中央族類如何以DNA來試驗完成能與靈魂（無形態的意識）配合的物質性體系以成為靈魂的載具這件事之上的。

 

從地球上其他生物的演化時間對比上，應該注意到，只有人類的演化看起來是這樣迅速，這不是正常的。今天人類的基因形態與一百萬年前處於支配地位的基因形態有著戲劇性的不同，這實際上是經由了中央族類的干涉。人類的基因被得以編碼為能夠啟動DNA100%通訊的完美結構，並且設下了那些能夠引發人類基因結構之改變與適應自然和人為的觸發點。這些部分會以來自人類的5種感官和另外兩種尚未有意識去啟動的感官更為豐富的資料流程來提供給大腦。

 

中央族類也設計更高的生命形式，而這也包括了一個在較大範圍內的量子世界及在裏面運作的存在體，這些存在體中有人類通常稱為天使的種族，他們的存在性質介於類人的靈魂載具和中央族類之間。理論和信念都達不到去揭露起源的能力。所以就此看來兩者是一樣的。

四、地球的播種

 

中央族類想要在星系中創造出一個與DNA有關的，相互依賴生命形式的基因圖書館。他們就像基因策劃者，評估哪些基因該去哪個星球。最初的地球，並沒有任何的有機生命體存在，但當環境開始變得有利於生命時，地球在星際間得到了她的“生命許可證”，她被允許作為一個可以供養生命的星球。

 

將生命帶到這個星球需要做事先的準備，中央族群評估星球的進化，在研究行星環境和條件後，生命被給予到這個星球。這件事經過星際聯邦的報備，也清楚地記載在宇宙歷史的記錄裏。參與地球生命培育計畫的除了中央族群外，還有聯邦的其他物質和非物質外星種族，聯邦協助採集土壤和植物樣本，查看狀況是否能夠支持動物形態的生命，然後將樣本送往中央宇宙分析並進行研判。地球就像一個巨大的實驗室，生命的種子被照料和觀察。這些種子（DNA）來自許多的星球已有的生命形式，人類現今所擁有的身體外觀並非出於意外，它們是被謹慎地規劃為現在的樣子。為了使地球生命進展並演化到可以自行其事的狀態，生命形式在一開始是被非常小心地引導的。

 

但播種並不僅僅是物理上的播種，它還是靈性/精神層面的播種。猿類被挑選出來作為讓更高密度的靈魂進入的載體而獨立進化。在短短的200萬年間經由更多基因的給予而加速了進化，而這種速度在自然環境下是完全不可能的。（達爾文的進化論完全是謬論）可以去參考《審判達爾文》但在這段歷史中產生了一些預料外的情形，導致現階段的人類與所設計的有所不同。這期間發生的事情我並不認為適宜在此談論，因為它可能會產生一些不必要的誤導。但是要知道，依賴考古學家而展示的錯誤和簡短的歷史，並不會顯現出真實的情況。有許多科學家和ZZ家知道真相，但他們並不會向公眾透露這一點，藉口永遠都是為了避免混亂和恐慌，而要限制和稀釋訊息並把公眾的注意力轉向世俗事物是一件極為簡單的事。但對於那些有足夠的心智慧力去刺探進入這些層層秘密之後的秘密的人，他們通常會找到這更大事實的一些不完整碎片。雖然科學界在尋找演化鏈中介於動物和人類之間的那段“遺失的連接”，但是他們不會找到任何線索，因為連接並不存在，許多時候並沒有所謂逐漸的演化，而是一種突然且根本的改變。可以說是一種突變。這種演化的躍進深奧且徹底，但常常是瞬間在一個世代之間發生的。

 

當人類身體（猿類）進化到適宜的階段時，恰當密度的靈魂（DNA）開始被播種，被允許進入新的身體。這也就是為什麼說達爾文的進化論和神創論均有部分是真相的原因。身體的進化和生命神性的禮物——靈魂被給予都是事實。傳說常常是關於事實的薄弱記憶。靈魂的播種發生於恐龍時代，那時期的人類雖然還處於原始，但已經被靈魂棲息。這與科學界的說法相悖，科學家並沒有獲取知識的無限管道，所以他們必須從現階段瞭解中做出推論。因此他們的說法只是基於可得的知識或證據。雖然現今已發現人類遺骸和恐龍遺骸在一起，但這個事實並未被廣泛接受。對於已存在多年的見解而言，這會是個激進的觀點。科學界對於改變總是反應遲緩且抗拒，因為如此一來，真相勢必重寫。人類向來對所謂的真理視為神聖，而且永遠不可改變，這種特性在人類中相當常見，對於具有顛覆性的發現自然非常抗拒，因為他們的信念所依據的基礎就被瓦解。

 

在進化的一些階段，當基因庫到了沒有新基因訊息便無法再進一步發展的時候，新的基因就必須被給予，否則人類就會停止在Neanderthal人的階段。聖經上提到過神之子覬覦人類女子的美麗，所談論的便是和地球生物之間的混種繁殖，目的在於提升基因品種，因為地球物種當時已經獨立演化到了極限。為了提升人類身體的演進，必須把這個品種帶到更高的層次。在聖經形成的那個時代，有些人認為不適合讓一般民眾完全瞭解真正發生的事。他們覺得支持或採納這些說法會失去人民的信任。為符合當時的心態，聖經裏的故事於是被小心地修改。而其內容就以被修改過的形式流傳了下來。除了基因以外，來去地球的許多過客也協助給予技能和知識，這些訪客被當地人奉為神靈。其中有許多醫療知識被使用，如牙齒再植術、止血植物和麻醉植物的使用，其中也包括了心臟手術。但許多技術隨著時間的流逝而失傳，救治生命的心臟手術也扭曲為獻祭活人心臟的儀式。在舊約中摩西的誡命裏，被告知不能食用豬肉和血，同樣也是建立在特殊區域和環境下的實際營養與衛生需求。目的在使身體能攝取最合適的食物。

 

我很難說能給予實際的證據來證明這些資料的真實性，現有的物理科學無法否認也無法證明它們。但它們可以藉由新考古發現、將來美國ZF的檔案解密和科學的逐步發展而被證實。對於關心它們的人來說，邊角資料將能夠彙聚並驗證這些。人類是無知的，而無知的最大危險在於相信自己不是無知的。如果我們知道自己缺乏看入內在次元裏的事物是如何運作的洞察，我們就會知道自己是有盲點的。如果人類能持有一個機警的眼光，就會有利於擁有更深的內在洞見對含義有更深刻的理解。

 

五、星際聯邦
六、穿越時間
七、靈魂和造物者（源頭智慧）

 

…… 剩下的就留給讀者自己去探索吧

 

轉載自：http://blog.sina.com.cn/s/blog_537dd4360100jai8.html

 

 

如何錨定自己？

 

    它意味著聯結上地球、紮根於地球嗎？錨定的意思是：在你的身體中保持臨在，能夠自內而外地感知你的身體，讓每一個部位——從頭部到腳趾到手指尖——都感受到生命的流動。自己注意一下是否能夠體會到這種流動。就在此刻，你能感覺到自己的手指尖嗎？腳趾呢？你能感受到它內在的生命之流嗎？

 

    錨定自己意味著你將自己的恒星之光，你的靈魂之光，深深地紮根於物質當中。這個物質世界最貼近你的部分就是你的身體。你身體的細胞與分子樂於接受你的光，你的靈魂。對於你的身體來說，你就是太陽。你們的意識讓身體富有活力，同時也賦予了身體癒合力、生命力和精神力。靈魂紮根於身體可以讓你們有力量去完成生命中最真實的渴望。要認識到你們的創造能力。你越是深入地紮根於身體，就越能夠在地球上真正地實現自己，也越能在生命中創造出你渴望的變化。

 

    當你錨定下來之後，你會感覺到清晰和寧靜。你對靈魂的願望保持了敞開，同時，你也能夠在每天的生活中與你身邊發生的一切聯結起來。成為宇宙和地球之間的橋樑，去感受這種聯結吧，這就是錨定自己的含義。

 

    你們許多人的靈魂之光位於身體的上半部，在心和大腦附近。你發現，讓靈魂之光沉入到身體較低的部位——腹部、腿和腳——很不容易。之所以如此困難，原因之一就是你們害怕自己的偉大。你們害怕成為你們本來所是的發光的天使和恒星，害怕在這個世界中顯得與眾不同。這種恐懼是你們的舊痛，不僅僅來自於這一生。過去，你們曾在地球上輪回過許多次，那時你們常常感覺自己是不受歡迎的。你們全都處於治療舊痛的過程當中。

 

    我想給你們兩條建議用來錨定自己，以及在地球上感覺自己確實是受歡迎的——因著你們的偉大、創造力和神聖。

 

用歡樂錨定自己

 

    第一個方式是歡樂。你們真的不習慣於享受。享受什麼呢？享受你們在地球上經歷的一切。你們的身體有許多種快樂的途徑，但其中的很多在你們的文化中似乎是有罪的，或者是低劣的。享受身體的運動、照在皮膚上的陽光、餐飲的樂趣、以及別人溫暖的撫摸。能夠去享受這些事物表明可以真正地去接受。為什麼這對你們來說如此困難呢？

 

    你們許多人覺得自己是有問題的，自己不知怎麼地總是做得不夠好。你們認為，你們必須取得成就、努力工作來獲得認可和讚賞。這真是一個傻乎乎的想法——從自然的角度來看的話。你們可曾見過一隻野生動物用辛勤勞作來賺取認可？當然沒有，動物只是簡單地做它自己，理所當然地行使它的權力，不需要去配得上什麼東西。動物可以毫無保留地享受陽光、食物、洗澡、季節和生命的自然韻律。

 

    你們都被邀請去接受，並把自己看成是一個神聖的生命——這個神聖的生命可以去接受，只因你們那天使般的本質。你們被邀請去享受生命提供給你們的簡單的事物。接受似乎很容易，可實際做起來卻並非如此。它需要深切的自愛，需要對你們的本質有著深刻的認知和賞識。你們要敢於去愛自己。每天都挑選出一個時刻，在這樣的時刻問問自己，現在你可以做點什麼來讓自己真正地快樂和滿足。你真正想擁有什麼？或者想做什麼？然後就去實施吧。為自己去做這件事，因為你榮耀了自己，還因為你來到地球就是為了讓自己快樂。

 

    當你真正坦然而自然地去享受——不管享受什麼，你就紮根了。你完全存在於此時此刻，一切都很安好。不用去考慮過去和未來。享受生活就是處於此時此刻，完完全全地紮根。

 

用創造錨定你自己

 

    還有第二種方式可以更加牢固地聯結地球，更加錨定自己。用創造的方式。這種方式最適合你們。每個人都自然地渴望表達自己，渴望在地球上展現自己。這與在社會上獲取名望或成功無關。相反，這關係到找出一種令你真正滿足的方式去表達自己。也許供養一個家庭讓你最有成就感，也許領導一個公司最令你歡欣鼓舞。也許用某種方式照顧小動物是你內心的渴望，亦或是某種藝術性的表達讓你感覺最為自然。每一個靈魂都渴望能用某個方式來表達自己。在你回應那個渴望的時刻，你就感覺到了滿足。當你允許內在自然的創造力展現的時刻，你感覺到“對了”（yes），這就是我，這就是我的能量渴望流動的方式。

 

    在那個時刻，你們的靈魂便聯結上了地球的心，這個實相的心。在你的生命中找出你真正喜愛的事情，並讓位於你內在的創造之流，這是極為重要的事情。正是在這一點上，你那神聖的本質觸及了地球，並找到了（可以將其表達的）物質形式。

 

    現在，我想跟你們強調一句，你們在這方面真的需要更加堅持自己。你們許多人壓抑了去做自己喜歡的事情的衝動。你們時常考慮自己此時該做什麼，你們被期待做什麼，你們的任務和職責是什麼。而用那樣的方式，你們無法找到展示自己創造力的鑰匙。你們的創造力從腹部、從內臟對你們講話。這與你們那些已經內化了（譯注：指某些觀念或想法已經根深蒂固，深深地印在了心上，變成了自己的東西）的限制性的規則和約束沒什麼關係。衝破這些約束吧！去感受腹部湧動的熱情與激情，讓它輕鬆自由地流淌。閃爍的光會找到它自己的出路——從腹部到心靈、從內在到外在，而你們也將在地球上用最初的方式表達自己。你們將會發現，你們的創造力會觸及到其他人，這會令人們快樂而鼓舞。與其循規蹈矩地行善事，或者強迫自己適應限制性的條條框框，不如跟隨你的激情和渴望，對世界來說這才是更有正面意義的事情。

 

    這是一個改變的時代。現在要勇敢一些，敢於冒險，要聽從你內心的聲音，在生活中的各個方面都去依心而行。通過真正地臣服於你的內心，你就更加紮根於地球了，你開始覺得，地球上的生活是值得過的。

 

完整的迴圈

 

    錨定你自己的第一種方式是享受生活和善於接受。這是一種內向性的流動。第二種方式是外向性的流動：創造和給予。透過發自內心的創造，你便將自己送給了世界。接受和給予，享受和創造，一同構成一個完整的迴圈。這是一個療愈性的迴圈。

 

    你越是敢於享受生活，發現自己值得接受，你就跟你自然的靈感——你本應分享給世界的能量——聯繫得更多。當這種靈感之流變得越來越豐沛，並在這個世界中找到創造的方式時，你會享受更多的、將要出現在你路途上的愛與歡樂。給予之流和接受之流，創造和享受，彼此之間也相互增強了。

 

    我，地球，藉由這種治癒性的接受和給予而獲益。在這樣的流動中——生機勃勃的迴圈，我會與你們一同努力。培育和激發你們神聖的創造力——你們內在那獨特的光華——是我的渴望。那些已經懂得了享受和創造的人，將自然地進入一個與地球的不同的聯結。他們將會認識出他們的偉大，他們的神聖本質。為此，他們也將明白，他們被一股生命力所承載著，那股生命力聯結著所有的生命。帶著精細的感覺（sense of smallness），帶著你們都嵌入在一張支持你們的偉大的生命之網中的認知，來體驗你們的偉大。那些尊敬自己的人，能夠同他們的生活環境、他人、動物、植物、整個大自然進行自然而然地合作。認識到你們在更大的整體中的位置，以及從中產生的歡樂，你們可以通過這些來瞭解到你們的偉大。

 

通往新地球的旅程

 

    最後，我想邀請你們跟我一同去看看未來，看看新地球。想像一下，我們現在的共同演化已經進展到一個更深入的程度。我自己正朝著更多自我認知的方向演進。這個新認知已經從我的內在被喚醒了，同時它也被地球上的好時光和壞光景所驅動著。我正變得越來越具備自我認知，越來越富有創造力。我內心渴望著人類和地球能夠重新恢復最初的愛和友情。在新地球上我們歡樂地合作，我再度被你們的愛意和善待所鼓舞，同時我也提供給你們所有的需要——活在肉體中，並對準自然的節奏。

 

    想像一下，這個你們所有人都如此渴望的新地球，就出現在此時此刻。在我們心裏它已經存在了，如同一顆種子一般。讓我們用意識之光照料這顆種子，讓它在我們的想像中生根發芽。想像你自己就生活在這個新地球上。你最先注意到的是什麼東西？這裏的人們正同自然和諧地生活著。科技被用於支持自然，而不是操縱它。看看你是否能夠在新地球上給自己找到一棟房子。那裏有一塊地方和社區，你覺得跟你比較意氣相投。無拘無束地放任你的想像來指引你吧。在這個新地球上，你住在什麼地方？你能找到一個自然的令你覺得舒適的環境嗎？感受一下那裏的氣候，去體會一番那種生活的舒適和簡單。那個地方的生活純粹而簡單，一如它本來該有的樣子。

 

    現在去看看你在做什麼工作。工作意味著任何能夠鼓舞你、帶給你滿足的事情。你在做什麼呢？你可能住在一個跟你志趣相投的小型社區裏，完全做著你的靈魂激發你去做的事情。你的創造力會採取什麼樣的形式呢？

 

    當你看到或感覺到這一點，要知道你的靈魂此刻正在對你講話。你看到的正是你此刻渴望的事情，也是你現在可以做的——只要你信任並敢於成為你的本質。這便是你心儀的工作。

 

    現在，在對地球的想像中，去感受一下你真正喜愛的事情是什麼。讓你的內在之眼向你展示一個真正令你快樂的情境，並從地球會提供給你的東西中接受某個物件。讓想像自發地從頭腦中湧現吧。那個物件會讓你真正地覺得：一切都很安好，我很滿足。

 

    去感受一下這個地方、這個實相的給予之流和接受之流。在我們回到當下時刻也要保持住這樣的感覺。

 

    地球正處於轉變之中，越多的人們記得他們的激情所在，記得自己在這裏想要給予和接受的東西是什麼，新地球就會越快地變成現實。是你們將創造出這種現實。我為此感謝你們，並因你們的存在而歡樂。

 

原文連結http://www.jeshua.net/

 

《與指導靈溝通：約書亞的召喚》之指導靈的類型

指導靈的類型 （作者：格裏特·吉倫）

 譯注：這是《與指導靈溝通：約書亞的召喚》一書的最後一章，由潘蜜拉的先生格裏特撰寫。帶著不捨的心情翻譯最後這一章，也為自己因翻譯這本書而獲得的成長感到欣慰。當初剛剛拿到這本書時，暗自希望的是獲得一些具體的技巧，誇張地描述一下就是：需要根據哪些具體的程式做哪些具體的練習就能夠與指導靈建立連接。令我開心的是，剛剛翻譯完此書的前幾章，就輕而易舉地與‘內我’和指導靈建立了全然的連接（他們本就一直守護著我。在翻譯此書之前，我常常忽略‘內我’，也時時因為‘刻意’地尋找和驗證卻反而看不到指導靈的存在。），原因很簡單，約書亞闡述的‘思想障礙’我都有，消除了這些障礙，一切都那麼自然而然，那麼理所當然。嗯，是的，能夠與靈魂溝通本就是我們的天性。各種方法和程式都只是‘輔助工具’，關鍵在於我們內心的想法、觀念和情感。信任是最有力的工具，信任自己，信任宇宙中充滿了愛。

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我們從未孑然獨行，一直有充滿智慧和愛的指導靈佑助我們。本章中我們將做一次旅行，瞭解幫助我們的各種靈性源泉。除了個人性的指導靈——也被傳統地稱為守護天使——外，還有一些充滿覺知的力量和靈感源泉也在指導我們的人生之旅，我將他們統稱為指導靈。因此，本章中‘指導靈’這個詞的意指範圍很大。

人們常常認為與指導靈溝通很難，只有在深度冥想的狀態下才能做到這一點，事實並非如此。例如，時刻近距離陪伴我們的一位指導靈就是我們的身體。用片刻的時間來關注你的身體，靜靜地聆聽，你就會獲得很多洞見。後者——聆聽——則是最難的。敞開心靈且放下各種評判和恐懼是聆聽的必要條件。如果你能夠邁出這一步，後續過程就很簡單：洞見會自發地湧入。

 

本章對各種不同類型的指導靈以及與他們建立連接的方式做了一定的總結。當然，這一總結並不完善，其目的主要是幫助你認知賦予我們人類的多種佑助和靈感的源泉。請跟從自己的直覺，選擇適合你的指導靈以及與他們溝通的方式和方法。

 

1 個人性的指導靈 （守護天使）

個人性的指導靈是意願引導我們一生的高靈。通常而言，他們曾經是我們在某一生中的朋友或家人。他們深愛我們，從不評判我們，當我們覺察到他們的存在時，會立刻感受到他們的友誼和支持。一般來說，我們每個人都有一位男性和一位女性的指導靈。

如何與指導靈建立連接？第一步也是最重要的一步就是：相信他們的存在。如果不相信這一點，我們就將自己遮罩起來，指導靈也就很難接近我們。信任是通往佑助和愛的橋樑。

 

運用想像力是與指導靈建立溝通的一個好方法。不要怯於想像誰是你的指導靈以及他的形象。指導靈本是無形無相的。各種固定的形式屬於這個世界，並不適於指導靈所在的次元。一個指導靈可以採用任何形象——雖然他/她的能量本質沒有任何改變。通過想像，你可以為自己提供一個更適合自己的形式，指導靈也可以通過採用這一形式與你建立連接。形式只是一個工具。

 

下面的冥想練習能夠幫助你增強信任並與指導靈建立連接。想像你身處美麗的大自然中：林間的一片空地、遼闊的沙灘或水波瀲灩的湖邊。選擇一個安靜自在的地方，一個你感到安全的地方。想像你的指導靈就在那裏。

賦予你的指導靈一個形象。他可以是睿智的老者、美麗的精靈、一位天使、神話傳說中的動物或者任何你喜歡的形象。你可以隨意選擇指導靈的形象，只要這一形象使你聯想到愛與智慧就好。

然後你在心中與這一形象默默地溝通。最初這還只是想像，漸漸地，你發現這已經不只是想像。某些出乎意料的字句開始出現在你的腦海，你的想像開始變得越來越真實，這就是說，指導靈正在不斷地將他更多的能量和個人性注入這一形象。他正在運用你所選擇的形象與你進行溝通。也可以說，他‘接管’了這一形象。有時你也會看到這一形象開始發生變化，因為指導靈的能量已經入駐其中。

 

真正的指導靈所給你的答案總有下述兩個特徵：

   -  充滿了愛和溫暖，你知道它來自于真心關愛你的朋友

   -  從不具強迫性，你擁有完全的自由

 

此外還有一點很重要：真正的指導靈從不逼迫他人，如果我們需要安靜地獨處，他也絕不會打擾我們。

 

2 你的高我

上述指導靈的目的就是幫助你與你的‘高我’或靈魂建立連接。我們如此深陷於物質實相，以至於我們忘記了真正的自己—— 我們的靈魂。指導靈試圖幫助你與內在的力量——深層的靈感、直覺和內在覺知——建立連接。

你自己最知道什麼對你最有益。認識到這一點很重要。你並不需要指導靈，你的指導靈想要給予你的，都在你之內。指導靈正是想引導你走向內在，他們希望幫助你與自己建立直接的連接並相信你可以於內在找到所需的一切。

我們中的許多人對此都持有懷疑的態度。我們心中畢竟充滿了恐懼和自我批評。相對于自身智慧而言，我們常常更容易相信指導靈的智慧。我們常常專注於負面事物：恐懼、懷疑、小病小痛等等。對負面事物的關注也常常是我們思考的出發點。這就像是將一座高樓建在不堅實的地基上，後果顯而易見：整棟樓房也成了高危建築。這種情況下，理智成了負面因素的放大鏡：小小的病痛發展成了大病，溝通上的小誤會演變成對他人的不信任。

要想與‘高我’建立連接就要改變意識的聚焦。一旦你開始關注正面積極的事物，學會信任和寬容，就能夠更容易地與內在智慧建立連接。你的‘意識大廈’有了堅實的地基。

指導靈一直想要幫助你找到堅實的地基，從而能夠運用自身的力量來感受什麼對你最有益。通過指導靈的幫助你能夠與你的‘高我’建立連接。與‘高我’建立連接的另一個好方法就是籍由內在愛侶。

 

你的內在愛侶是你的一部分。在地球上，你生活於二元實相中，是一位女性或者男性。而你的靈魂則是雙性的，是男性能量和女性能量的統一體。內在愛侶則是填補你、使你變得完整的那個靈魂面向。對於一個男性來說，這就是他的內在女性；而對於女性而言，則是她的內在男性。

例如你輪回為男性。投生時，你的女性能量留在靈魂層面。她駐守在‘較高的次元’，進入物質實相的那部分靈魂則將意識聚焦在男性面向上。這意味著，當作為男性的你與內在女性——你的內在愛侶——建立連接時，也就自動地與你的靈魂建立了連接，畢竟你的內在愛侶‘居住’在靈魂的次元。如果一個男性更加覺知自己內在的女性能量，通往其靈魂的門戶就會自動地為他開啟。他在通往‘開悟’的道途上邁出了小小的一步，他將越來越受鼓舞，對靈性持更加開放的態度，且更能夠與女性建立和諧的關係。這同樣適用於能夠與其內在男性建立連接的女性。

與個人指導靈建立連接的方法也同樣適用於與內在愛侶建立連接。你可以想像你們相會于一個美麗的花園，你可以自由地運用想像力描繪愛侶的形象。你也可以想像你們正在一起翩翩起舞，用內在之眼看一看共舞的你們彼此之間的關係如何。任想像馳騁，你會發現，你的內在愛侶會逐漸變成一個獨立的角色，並幫你看到如何在生活中創造更好的平衡。 

 

3 未來的自己

另一個靈感源泉就是你未來的自己。在你未來的某個時間點，你已經彰顯了各種潛能，也已將你的靈魂完全地展現於地球上。那個‘未來的你’就是你的‘高我’，只不過那時他已經完全地彰顯於地球實相。在心中想像一下他的樣子：充滿了智慧、力量和愛，象天使一般閃耀著神聖的光芒，不過那時他不在天上而是身處人間。這就是你未來的自己。在未來的某一時刻，你會成為他，實現他。

 

與未來建立連接，這可能嗎？未來已經存在了嗎？靈性實相常常與我們在物質實相中所看到的表像相反。我們將出生看作喜事，死亡則是喪事。而在靈性次元中，出生是為靈魂戴上枷鎖，死亡則是解脫的方式。這一相反性也同樣適應於時間。人們認為‘因’存在于過去，未來尚未到來，時間被看作是一條沒有盡頭的因果之鏈。而在靈性次元卻恰恰相反。真正的‘因’存在于未來，這是一切進化的原因。進化是向某一目標發展，是走向未來的某一目標點。正因為這一目標已然存在，才會有進化。所有的生靈都感受到走向這一目標的內在渴望，它象磁鐵一般吸引著我們大家。

 

一個孩童能夠感受到他長大後會做什麼，這也在很大程度上決定了他的各項愛好。例如，如果一個孩童長大後將成為一位作家，他會對書籍、閱讀和寫作有濃厚的興趣。他‘未來的自己’——他那希望彰顯於地球實相的最大內在潛力——指引著他。正是因為這個原因，我們無需畏懼失敗。我們的未來在某一時間點上已是事實：我們已經達成了我們正在為之努力的目標。

你‘未來的自己’——在地球上閃耀著神聖之光的天使——就象一座燈塔，一座照耀‘過去’的燈塔。我們在潛意識中被這一燈塔所吸引，它是我們內在的指南針。雖然我們常常迷失，卻遲早能夠再次看到它的光芒，走上通往它的道途。

在未來的某一時刻，我們會達成這一目標，那時我們的靈魂完全地彰顯於這一物質實相。這是一個成就的時刻，我們的靈魂周身閃耀著美麗的光彩。這一時刻或許會出現在今生今世，也或許會久遠一些，在某個來世，甚至是另一個星球。這一時刻何時到來，並未事先設定，你通過當下的所作所為來影響這一時刻到來的時間。然而，無論如何，在未來的某一時刻你的‘高我’會與物質實相建立全然的連接，這一‘未來的自己’則會是你現在的指導靈。

為了于內在與‘未來的你’調諧，你需要以當下‘本然的你’為起點。感受自己的內在核心，放下恐懼：恐懼他人的評判，恐懼改變，恐懼自己不如別人，放下所有這些恐懼。專注於你的內在核心，那裏沒有恐懼的一席之地。想像身處這一核心的你會如何生活。什麼環境完全適合那個你——那個完全沒有恐懼的‘未來的你’？想像他就在你的眼前，與他交談。讓‘未來的自己’賦予你靈感，為你提供各種建議。

 

4 你的身體

 

我們並非獨自行走在地球上。一直有一個忠誠的好朋友陪伴我們一生：我們的身體。我們的身體對我們所思、所想和所感受的一切都會起反應。精神和情感上的和諧會帶來身體上的和諧，反之亦然，不和諧的精神和情感也會導致身體上的失衡，其具體體現就是疲勞和小病小痛等，有時甚至還會出現痼疾。

 

人為何會生病？我們可以這樣看待這個問題。我們的意識覺知如一道光，當我們擁有完全的自我覺知時，我們就完全地處於光中——我們自身之光。然而，如果有一些情感或思維模式尚未被我們覺察——例如我們尚未認知的憤怒，就會有暗斑存在。這些暗斑會影響身體的運作，正如人類需要日光，我們身體中的細胞也需要我們的覺知之光，才能健康和諧地運作。

 

疾病督促我們進行自我探索。各種身體上的症狀——它們均是由於缺乏覺知而引起的——經由疼痛和不適來呼喚我們的關注。它們邀請我們去覺察自己，這一自我探索之路會將我們引向內在的黑暗之處。籍由關注與覺察，黑暗之處會逐漸變得光明，陰影也將失去其力量：疾病得到療愈或者身體的不適程度降低。

 

疾病會幫助我們擴展意識並獲得內在的成長。身體是我們的指導靈。生病時，將意識關注於內在，就能夠逐漸學會聽懂身體發給我們的訊息並賦予身體自我恢復的機會。自我療愈過程中至關重要的一步就是將身體上的問題看作是對我們的邀請，邀請我們開始自我探索，而這在我們的文化中並非理所當然之事。在我們的文化中，身體被看作是一台機器。機器不能正常運轉時，我們就想儘快——最好是以一種機械的方式——修復它。即使在另類治療領域中也存在著刻板的治療方法，比如一些順勢療法、花精療法及礦石療法，其潛在動機與傳統醫學並沒有什麼不同：我們生病了，因此我們需要吃藥或借助其他治療手段來儘快恢復健康而無需改變自己的人生方式，疾病並不受歡迎，它影響了我們的各種計畫。

只有在我們願意聆聽的情況下，身體才能夠成為我們的指導靈。這就是說，每當身體不適，我們都願意問一問，問身體希望借此告訴我們什麼。為了能夠做到這一點，我們需要先轉變思想，不僅要改變對身體的看法，更要改變我們對自己的看法。我們必需學著將身體看作是帶給我們重要訊息且最為我們著想的好朋友。與此同時，我們也要象身體看待我們一樣看待自己：光和療愈能量的創造源泉。一旦我們能夠做到這一點，就會對身體所經受的一切負責並體驗到‘我的人生我做主’。如果沒有這道覺知之光，我們身體中的細胞就會迷失，並以反常的行為來喚起這一覺知之光的關注：生病。

 

5 內在小孩

 

每個人於內在都有一個孩童，一個想要玩耍、希望能夠開心快樂的孩童，一個有時也會感到憤怒的孩童。內在小孩是生命喜悅的源泉。隨性而行的孩童在成人世界中幾乎沒有落足之地：一切都需要照章行事，按計劃行事，必須要控制所有的自發衝動。人們在成長早期就已經受到這種‘編程’式教育的浸染——它促使人們在各種情況下都按照社會或他人的期望行事，很多電視廣告節目所針對的觀眾群就是尚不能讀寫的孩童。

 

自小到大，我們一直被灌輸各種訊息，諸如該如何行事，該成為什麼樣的人以及該如何感受等等。我們不僅受限於小時候家長和學校的教育，也還承受著同儕壓力，此外網際網路、電視、期刊雜誌也不斷地向人們灌輸各種不符合自然規律的思想。例如當今的理想美女形象：經過數位處理的骨感女子，看上去仿佛既憂鬱又缺乏睡眠。或許你會問，為什麼這一形象不再使人聯想到健康、快樂和幸福？在當今社會中，沒有任何一位女子能夠以其天生的容貌滿足這一理想標準，也就是說沒有一位女子是‘美麗’的。與此同時，我們也被灌輸‘沒有美麗容顏的人無法獲得幸福和成功’的觀念。在各種電視劇中，我們也常常看到美貌之人是成功的，而相貌不佳的人則是‘壞人’或失敗者。理想的美女形象，這只是一個例子而已，說明了外在標準如何使我們疏離自己的內在本質。

 

內在小孩是引導我們走出這一荒唐情境的指導靈。一旦我們與內在小孩——你可以想像它是居於你腹內的一個孩童——建立溝通，我們最先發現的常常是：它心中充滿了憂傷、憤怒和恐懼。它之內存在著許多被壓抑的情感。是的，你都想要什麼呢？幾乎所有你想要的都被禁止，各種自發的想法和衝動一次次地被壓抑、被咽在心中、被忽視。通過聆聽內在小孩，呵護它，為它提供嬉戲和自由表達的空間，你就能夠再次找到通往生命喜悅和歡樂的道途。作為成人，你也一樣可以體驗到孩童那無需刻意追求的幸福。

 

我們的內在時時有一個聲音說：“我可以這樣做嗎？可以不考慮他人、隨心所欲地行事？這不是自私嗎？”然而，內在小孩與‘自我’有著一個重要的區別。‘自我’非常在意他人，努力地獲取他人的認可，並試圖勝過他人。以跑步為例，如果跑步的人以‘自我’為出發點，他會希望自己比他人跑得更快，超過所有的人。一個能夠聆聽內在小孩的人，只是想輕鬆快樂地跑步，享受運動的樂趣，享受自由。內在小孩想要的是嬉戲和享受，自我的願望則是掌控。

 

就是說內在小孩總希望能夠隨心所願。它需要關注，需要空間，正象一個和睦家庭中的孩童一樣需要玩耍和成長的空間。不給內在小孩空間，壓抑它，這才是自私的。這樣做你只是隱藏了自己的最美，你不是機器人而是一個人：美麗、創意、自發性和智慧的源泉。忽略內在小孩，這一源泉就無法展現在這個世界中。

 

6 地球及其指導靈

我們的行星，地球，並非死物，而是一個具有豐富意識覺知的生命體。地球，蓋婭，盡其最大的努力來幫助我們。她希望我們在這裏能夠幸福快樂，能夠閃耀自身的光芒。

 

當我們身處大自然，遠離人群，遠離忙碌和喧囂時，最容易與蓋婭建立連接。甚至僅僅是身處大自然本身就已經能使我們感受到與她的連結，我們感到安寧、重獲信心並感受到屬於我們的路就在前方。

關注大地，讓意識流入大地，我們就會感受到希望幫助我們的、充滿愛的女性能量。與一棵樹建立連接能夠有效地幫助我們讓意識進入大地。樹是局部生活在地下的生命體，它們經由樹根與地球有著天然的深度連接。我們可以想像作為一棵樹會是什麼感覺，籍由將自己想像成一棵樹，並自內向外地感受它，我們就可以立刻與大地建立連接。通過這一連接，我們常常立刻明瞭什麼對我們有益，什麼則毫無益處。你也可以向這棵樹提出問題，答案常常以感受和無言的建議等形式出現。

地球母親有許多幫助她的存有，比如小精靈、小矮人、小仙女以及其他靈性存有。許多生活在大自然中的高度敏感之人，也常常能夠覺察到這些靈性存有，並與它們有一定的溝通。這些存有與地球之間的合作非常和諧，因此很值得我們學習。你無法強迫性地與這些存有建立連接，通過調諧於大自然，通過感受地球的心跳，你自然而然地就會慢慢感受到它們的存在。

 

7 宇宙指導靈

 

我們來自宇宙，是決定暫時來地球居住和體驗的宇宙存有。凝望星光璀璨的浩瀚夜空是與宇宙指導靈建立連接的好方法之一。在大自然中找一個暗得能夠看得到銀河——印第安人稱其為夜之脊柱——的地方凝望天空最有效，幾分鐘之後你就會感覺到安寧、智慧和神聖的能量湧入體內。

 

每一顆星都放射出不同的能量並擁有其獨特的意識覺知。當你凝視它們一段時間後，就會感受到它們之間能量的不同，並可以選擇你在那一時刻所需要的能量。當你感受到與某一顆星的連結時，要知道你是與一個有意識覺知的生命體建立了連結。仰望星光如同看入一個人的雙眼，你可以與它建立內在的連接並開始溝通。這些星星可以幫助我們認知我們在宇宙整體中所起的作用。

 

8 負面的指導靈

 

這裏所說的負面指導靈指的是那些本不受歡迎卻進入了我們生物能量場的能量體。它們也常常被稱為附身靈。一般來說，它們並沒有成為我們指導靈的意願，它們只是覺得和我們在一起比較愜意並將我們的能量作為養料。儘管如此，它們在某一方面對我們也會起到指導靈的作用，就是說，它們放大了我們的某一負面性，並因此對我們的自我覺察過程做出重要的貢獻。

為什麼這麼說呢？一個完全臨在、與大地完全連接的人不會受擾於那些試圖侵入其能量場的存有，那些存有根本無法接近他。遺憾的是，我們中的許多人並非如此。大部分人都還沒有完全地居於其肉身，其生物能量場中還有一些‘洞’。我們最初並不會注意到這些‘洞’，我們沒有覺察到它們是因為它們本無從覺察，正如我們無法覺察到自己的視覺死角一樣。這時出現了一個附身靈，它將這樣的‘洞’看作是相當可心的居住地。

 

許多附身靈都是沒有意識到其肉身已經死亡的靈體。附身對於他們來說，是借助他人的生物能量場重獲地球生活的一種方式。當一個附身靈進入我們的生物能量場時，我們常常能夠注意到一些異常，我們可能會忽然有一些奇怪的感受以及完全不同以往的想法和傾向，比如我們可能會忽然毫無緣由地感到憂傷，有時我們也會感覺到一些身體上的不適。

擺脫附身靈的第一步就是覺察到自己的異常，覺察到自己的某些感受並非來自自身，並去尋找其來源。下一步則是與附身靈建立溝通，幫他認識到他已經不再屬於這個世界。最後我們需要去填補附身靈在我們的生物能量場中留下的‘洞’。

為什麼我將附身靈看作指導靈呢？因為這些附身靈使我們認識到自己的‘洞’：我們尚未‘完全輪回’的那個區域。例如，我們認為自己不應該在地球上享樂，不應快樂地生活。這一想法會壓抑我們喜悅、快樂的那個部分，這樣能量場中就會出現空缺，這一空缺部分處於人體能量場的某一‘便利位置’，以憂鬱、負面的感受吸引那些附身靈。憂鬱使我們認識到自己對生命喜悅的壓抑。因此，附身靈使我們開始自我覺察，從這個角度看，它是我們的指導靈。

從某種意義上講，附身靈起著類似於順勢療法的作用：它增強我們的缺陷從而使我們走上自我覺察之路。各種問題和錯誤都被放大，因此我們‘被迫’採取一些行動。

附身靈有時也可能使事情複雜化：它以指導靈自居。這種情況下，它常常是自欺欺人，與其承認自己正在汲取他人的能量，它更願意相信自己是一個指導靈。你總可以在心中明確地感受到真假指導靈的區別：只要你心存懷疑，這個指導靈就不是真的。

 

© Pamela Kribbe

（譯者：光之紫）

 

轉載自：http://blog.sina.com.cn/s/blog_5d9e9a7b0100rmze.html

 

給新一代的光之工作者--你是新世界的創造者

 

也許在你的內心，你已經感覺到了，那個你期待已久，曾經演習過許多遍的那個時刻。也許你感到興奮，緊張，期待，因為你明白，是你開始工作的時候了。。。

也許有些人依然在懷疑，他們說，你們都說了很久了，總是很快，很快，就像狼來了。這一切到底是真的，還是你們的幻想？ 對於這些心存疑慮的朋友，這也不怪你，因為你看不到這個世界的變化，想像不出一群“空談” 光與愛的人，能夠把有形的世界怎麼樣。但我想提醒您，去回首過去的一百多年來，人類如何從自相殘殺，種族隔離，慘無人道的奴役，以及戰爭和對立中，逐漸走到了今天的合作互利，異族通婚，較為改善的工作條件，基本和平的國際形勢，更加民主的社會文化環境。是誰改變了這一切？不是那些想要開動戰爭機器的專權者，不是那些盡可能壓榨剩餘價值的資本集團，不是那些不惜代價製造分離的影子勢力，而是一百年來投生地球的光之工作者，是他們的辛勤努力，提高了人類的意識，他們付出的不僅是勞動，還有生命！是人類意識的提高改變了人類的現實！今天，接力棒交到了我們的手中，新一代的光之工作者，你準備好了嗎？你是一個偉大計畫的一部分，你能夠擔當嗎？

你或許覺得自己很渺小，無力承擔這重大的使命；你或許感覺自己被這個系統主宰，沒有能力擺脫和改變。然而這正是你工作的第一部分，你必須先改變自己。你渴望成為光與愛，你必須找到通向它的路，而這條路，就是你自己靈性回歸的道路。找到它的方法，也並不像你想像的那樣虛無縹緲，需要通過打坐，各種各樣的修行方式，儘管他們是你達到目的的良好工具。

 

你的方法很簡單，那就是：面對你的恐懼。被你的恐懼包圍的是你那顆神聖的心，你需要像剝洋蔥一樣，把一層層的恐懼剝離。如果你願意，把所有讓你恐懼的東西列出清單：你害怕丟失工作，你害怕居無定所；你害怕社會的排斥，別人的眼光；你害怕大膽說出自己的想法，卻遭到別人的恥笑；你擔心別人從你的言談舉止，看到你的心，所以你不敢表達自己，像一個隱形人一樣存在。你害怕面對不熟悉的一切，你試圖控制一切，希望結果與你的願望一致。可是，往往有那麼多的時候，你發現事與願違，你感到自己的無力，怎麼也無法相信自己的神性。現在，是你從所有這些擔心，害怕，控制欲中走出來的時候了！是的，這非常的不容易，如果容易，光之工作者就不會被稱為是“精神勇士”了。

 

我們需要面對的，不是外在的一切，因為那只是折射我們集體內心的鏡子；我們要面對的，是我們自己內心黑暗的那部分。光與愛是高頻率，你無法在存在於這個頻率的同時保留你的恐懼。也就是說，如果你無法把恐懼的包袱放下，你就無法真正達到光與愛的頻率。從現在起，一個一個的面對你的恐懼，超越它們，你就是真正的勇士。當恐懼被一層層的剝下，你心靈的光芒就會像黑暗中的燈塔，照亮這個世界。

很多的光之工作者，星際種子，本能地被宇宙和地球歷史等吸引，這的確是覺醒的一個重要部分，因為這是認識你自己，感知自己今生使命的一個步驟。但請不要沉溺其中，忘記了你看清這個現實的真正目的：改變它。

 

當你克服了恐懼，你就存在于更高的頻率，你自然會用這個頻率來表達你的生命。你不再被低頻的一切吸引，你讓自己的生活成為一個高頻率的存在，它會影響到你周圍的每個人。每個人的使命都不同，也許你熱愛音樂，那就請譜寫高頻率的愛的樂章；也許你醉心藝術，你可以在生活中創造各種各樣的真正的美，從繪畫到建築；也許你熱愛地球母親，你可以做一個環保者，讓更多的人感受自然，回歸自然的生活方式。

 

你的頻率，決定你的創造的頻率，所有人創造的頻率決定這個世界的頻率。你的頻率越高，你的影響力也越大，因為在每個人的心靈最深處，知道什麼是真善美。如果通過你的創造，喚醒了迷失的人，你就是天堂的使者，光與愛的化身。不要抱怨世界的醜惡，因為你來到這裏就是為了改變；不要僅僅沉溺於紛繁的資訊，卻依然我行我素的保持著生活的老樣子。覺醒不是茶餘飯後的消遣，覺醒是從心靈到生命表達方式的轉變，看看自己的生活變化了多少，你會明白自己走了多遠。

光之工作者，請學習聆聽內心的聲音，尋回曾經擁有的心靈感應的能力。光之工作者來自很多不同的星球和世界，它們都是用思想進行交流的世界。如果我們像這個世界的大多數一樣，只相信看得見，摸的著的一切，我們等於默認了自己有限的三維存在。很多的靈性在這裏太久，早已經忘記了這些能力，於是他們把這一切都稱為無稽之談。我們被心理暗示了許多年，也不想做個“異常” 的人。但我們的內心，本能的被它們吸引，因為那是家的感覺。今天，這些能力隨著環境的變化而逐漸回歸，我們必須學習相信自己的直覺。我們渴望的是生活在高維的世界，但我們不能什麼都不改變就到達那裏。光之工作者是引路的人，探索自我，學習和自己的心交流，是最好的開始。

一個新的世界即將來臨，而你是把它帶來的人。你有一顆來自宇宙的心，你明白創造的真理。一切都是一的一部分，當你給他人一句鼓勵的話語，一個關愛的眼神，一個真心的擁抱，你不僅給了他/她一個向上的力量，你給了全人類一個向上的力量。當你把你的愛傳遞給他人，你的愛不僅溫暖了一顆心，而是整個宇宙之心。你的力量超越你的想像，因為你是創造之源，你擁有造物主的力量。

光之工作者們，面對你的恐懼，超越你的極限，完成你來到這裏的使命吧！拾起你的夢想，面對你的生活，真正明白，你是新世界的創造者。

Pleiadian之光

 

 

轉載自：http://hi.baidu.com/aidexinjiyuan/blog/item/abe03ddfbec9dfb6cc1166a5.html

 

與你的高我產生聖軸連結

 

轉載自 oneness_love

最終編輯 aidexinjiyuan

這種冥想技巧，是本書幫助你進入聖軸連結，將高我的能量不斷送進你體內的最重要技巧。一旦你開始進行這項課程，最好可以每天進行；它可以只需花你五分鐘的時間，或你也可以儘管調整至更長的時間。 在二五三頁的圖示中，有一個直徑約兩吋到兩吋半的管狀地帶。這個管狀地帶是由你的氣場的最頂端開始延伸，經過你的頂輪，往下到脊椎，經過雙腿到達你氣場底部的點。 這種「光柱」就是在之前所敍述的聖軸。它也會繼續往上延伸出你的氣場，貫穿你來自第五次元至第九次元高我的所有部分的中心（請見三三八頁的圖示）。此條光柱將你與你的人全相中的所有部分相系；這個聯繫讓光能從較高次元，流經你體內的光柱與氣場，而且也是將你的高層意識永遠帶入身體的關鍵。當聖軸連結連同你神性Ka的開啟與覺醒一起發生，而你也過著靈性的完全的生活，你就準備好可以一步步讓你的基督化自我進入你的肉體形式中——時機到來時，你已經為升天準備就緒。 透過這種光柱將你的高我帶入體內，對大多數人來說，是一種極樂而激昂的經驗，雖然一開始你只能隱隱約約地感受到。當你在進行時，如果能持續集中自己的意念和注意力，就可以增強這種冥想技巧的效果。一旦你與高我達成連結，能量也已在整個光柱中流動，你就能放鬆自己，進入更為容易接納且被動的冥想階段。 開啟光柱之前，你必須先連結並啟動高我的銀帶，就如前頁圖所示。這條銀帶的直徑約六至八吋，圍繞在你額頭上方的發際區域一帶。當銀帶固定，聖軸連結的第一步驟就完成了。你只要呼喚高我，請高我讓銀帶由高我處固定在你的頭頂，然後表示你承諾與內在的神性、或是大我臨在合一。將你的手臂盡可能舉到頭頂上，雙手張開感受高我將銀帶導入你的氣場。接著握住銀帶，幫助高我將它放置於你的頭頂，直到你覺得銀帶已經牢牢固定，即使雙手移開也不會再移動。做完這個步驟之後，你就可以請高我開啟光柱，在其中注入你自己的神光和愛。然後將氣吸入頂輪，再從脊椎下方外伸至雙腿之間吐出，幫助高我清理與注滿光柱。

 

轉載自http://hi.baidu.com/aidexinjiyuan/blog/item/b3992efb4e335819d8f9fd12.html

 

新人類啟動碼的原理

 

我們會收到統一的啟動碼，有時是皮膚上的小痘痘（莫名其妙不知原因），有時是集體性牙痛，甚至長高，還有小動物會由於各種因緣而出現在我們身邊….

隨著地球上能量的增強，與地球諧頻的人也會具有更強的能量，而這些能量將調整我們的第三次元身體，使之清潔暢通，有隱患的地方會給予提示，得到及時的修補。以便迎接下一個巨浪。

愛心的充盈會吸引小動物的到來，使用並測驗我們的耐心、細心、智慧….它們的到來完全是為了幫助我們的提升。

增強的能量會啟動我們的DNA,自動去除封印，將兩股變為四股...直到我們能夠適應光子紀的數量。哇！

被啟動的人，是基於其心靈的開放和慈善，基於內在的品質，是在投生之前就被選中要在地球揚升之際完成使命的—將光帶到地球，並以身示範給人類以指引，使人類調整身心，逐步適應光子紀的高頻能量。

如果一直封閉自己的心，任由某些刻意製造出來的的觀念（例如唯W主義）控制自己的思維，那麼雖然身在地球，卻無法納入宇宙能量。什麼都不相信，包括自己，把自己當做一個物質，所以會在潛意識拒絕奇蹟的發生。

 

只要感覺自己有一些進化的徵兆，隨時可以加入新人類，全球已經有幾百萬人而且正在以級數的速度遞增。回顧過去的人生，看向未來，如果要告別以前的模式，那麼即刻就去補課吧，學習宇宙規則，新人類的法則，新的宇宙觀，人生觀,很快就會融入。

你的思維和信念，決定的是你自己的現在和未來。所以，你有充分的自由選擇，沒有人會因為需要得到你的什麼利益而去勉強你。

今後有更多的啟動與考驗，例如，連接高我之後，高我會測驗你的信任度。呵呵。當然，如果你守戒，他（她）不會讓你犯戒。闖關很好玩。哈哈。

與夥伴們交流很重要，免得因為收到了啟動碼，而把自己誤當做病人。呵呵。

這個時代，真的是太棒啦！

此刻在地球上的人，都不是偶然出現的，只是有些人還沒有醒來而已。

播撒覺醒的種子，散發無限的光與愛…

 

轉載自：http://blog.sina.com.cn/s/blog_694d 7c 890100s6v7.html

 

問題：這世上沒有人是免於痛苦的。要怎麼做才能免於受苦？

Bhagavan:很簡單，請尊從免於受苦的七個真理︰

1.萬事萬物來自一個源頭，它可能是神或能量。
生命沒有開始也沒有結束。

2.如果你與這個源頭合一，就不會有是非好壞的檢擇。
是非好壞只是我們的看法。萬事萬物來自一個源頭。

3.生命無非是對“自我“的追尋。
生命裡所發生的事、所看到的人，一切都是你的”自我”的反映。
如果你苦於貧窮，這表示你內在有失當之處，你必須先修正錯誤才能脫離貧窮。
如果你心懷憎恨，你所遇見的人也都會展現憎恨的品質。
如果你有邪惡的想法，你所遇見的人也會有邪惡的想法。
先從瞭解自己開始。

4.明白你在生命中所經歷的一切都是神的恩典。
如果走路時滑了一跤，試著去明白這也是神的恩典。
如果你能在萬事萬物中看到神的恩典，生命將會變得很美好。

5.明白你生命中所經歷的一切都只是神對你的”考驗”。
它不是一個壞的經驗，如果你認為它是壞的經驗，就意謂著神不慈悲。
面臨問題時，當它是讓你面對而後能從中走出來的一個機會。
你被給予人、財富、自信來面對挑戰。能明白這點，信心就會增長。
神給你考驗，就只是為了考驗你的信心。

6.如果你明白你的任何經歷都是神對你的考驗，
你就能對問題深思並以更好的方式處理。你會知道它的結果。你不會有恐懼。

7.如果你了解以上六個真理，你就會有巨大的蛻變。
之後，你不只會慈悲，甚至會變成“慈悲“本身。

 

遵循這些真理，你的關係會改善，關係中會充滿愛。
到達這個階段，你就已經準備好可以接受我所提到的“手術“。
你會經驗到像Ramana、Adishankara等聖者所經驗到的神聖恩典；你只會有喜悅。
不要嘗試去做邏輯性的分析。我們的目標是開悟。
如果你遵循這些真理21天，你會充滿喜悅。
我們的問題在於我們只會散佈憂愁與悲苦。
那就是地球瀕臨死亡的原因。
經驗到了喜悅與快樂，你能散佈給別人的就只有喜悅與快樂。

      

關係中最大的障礙：投射是什麼……

 

 

「他人令我們惱怒的每件事，都可以引導我們了解照見自己」……. 容格

                                               

「投射」就是心中 尚未 被自己認清及接納的部份，會在外界看見或 感受到。

投射現象，代表有某些面向的自己尚未整合(Re-Own)回來。

  

投射有「正投射」及「反投射」兩個層面

通常會羡慕、仰慕別人的xxx就是「正投射」。

而通常令自己感到 不舒服或厭惡的，就是「反投射」了

    

反投射就是將自己無法接受的陰影(心魔)，投射到別人身上，

然後因為看到他/她的 缺點而 開始評斷 批判，最後就選擇疏離分手了

 

人類之所以投射，幾乎所有的匱乏、自卑、不安全感的問題

都是源自孩童時期的創傷經驗，

從小不被重視，不被接納、不被喜歡的種種不平等烙印

更深處~~是來自於與終極源頭的分離、分裂的罪、咎、懼

 

大部份的人際關係及親密關係，最後失敗的原因都是 投射 在作怪

因為人經常依據投射的結果反應，造成人際關係的 誤會 緊張 混亂

不懂得收回「投射」，整合陰影心魔，是造成分手的主因~~

　　

心靈成長的 重要課題 就是 ”收回投射”~~

首要~~就是將自己的有色濾鏡拿掉……很重要，才不會到處亂貼標籤

 

其次，可將陰影或次人格 請出來對話

問內在…. 他.到底想要什麼？他是為了維護自己的甚麼利益？

他的企圖是什麼？他有什麼委曲要傾訴？如何才能使自己快樂？

 

你要是能收回自己的投射，大半的生命課題 諸如 關係 健康疾病

工作事業的問題，你就可以解脫了

真相解放真相

 

建議書籍 (有關陰影 投射)

容格與密宗的29個覺 人本自然 出版

鑽石途徑  心靈工坊 出版

疾病的希望 心靈工坊 出版

   

《奇蹟課程》關於投射的說明很多，如：

「你相信什麼，就會看見什麼」。T194

投射成知見。你眼中的世界，全是你自己賦予的。T414。

 

「在我們看東西之前，我們早就決定了想看到的是什麼。知見是果而非因。T414」

「一個人如何想，他就會如何看。T414」

 

「你所看見的，正反映出見者的心態。T616」

 

「所有投射的終極原因：相信有弟兄攻擊你，從你那兒把天國奪走，因而心生恐懼。T117。」

 

「你所接收到的必是自己送出的訊息。你是根據自己送出去的訊息對弟兄作出判斷。T176」

 

「你期待什麼，便會看見什麼…………..你在外面看到什，你也會在你自己裡面看到什麼。T216」

 

「你所賦予外在世界的一切意義，必然反映出內在之所見。T413」

 

「勿改變世界，要改變你的心對世界的看法。T44。」

 

「每當你相信自己內在有所欠缺或虛無，推恩之力便被扭曲為投射了。T16」

 

「投射就是參考過去的觀點，反應當前的一切，所以不再參考過去來評論任何一個人。T234。」

 

「我應對自己所看見的一切負責。我所經驗到的感受是出於自己的選擇，我有意完成的目標也是出自於自己的決定。我所經歷的一切，都我是自己惹來的，我所接受的也是自己祈求來的。T417。」

 

「沒有投射，就不會生出憤怒。T118。」

 

 

戀愛使人貼近自己的本體

 

你是否還記得當初在談戀愛時的美好

你的對象似乎充滿著 愛與光明

真是美妙極了

 

但~幾個月過去了

你卻開始懷疑

當初的那些愛、光明、美好的感覺

都到哪裡去了???

你以為~他不再愛你了

但真相並非如此

 

一開始美好的感覺，只是一種幻象罷了

那是你自己本體的一種投射

你看到的並不是真相

你只是把你本體的完美投射到對方身上

 

因此

本體才是你真正愛戀的對象

 

也許你跟一個人相識多年

可是從不覺得他有多麼美好

突然間~~

他擁有所有的優點

陽光全都照向了他

 

其實

你是在他的身上

看見自己的真相

當你的心打開時

你就容易看到一個人的美好

 

那突如其來的美妙

是你本體的投射    

你早就俱足這份光明圓滿………鑽石途徑

 

 

I  AM  LOVE  

 

 

生生世世的寬恕

原文刊載於奇蹟課程中文網站，作者：若水

        麗莎最近與我分享了她的一篇讀書報告，文中充滿了她對靈性境界的嚮往。她渴望著宗教所許諾的寧靜而喜悅，她憧憬著天人合一的境界，與人一體的和諧關係，她希望在這人生旅途上永遠不再徬徨懷疑，安安穩穩地走向生命的歸宿。

        這一篇赤子的告白勾起我不少舊日情懷，三十年前，我就是為了這一境界而上窮碧落下黃泉，訪賢問道猶不足，一心想要走得徹底，毅然出家修道去了。誰能許諾我這一境界，不拘何種宗教，我都拜師求教。在同齡朋友忙著男歡女愛、結婚生子之際，我成日穿梭在師父道兄的圈子裡。

        每一種修行方法都許諾了無限的遠景，也都要求投入一生的代價，只是在方法與目標之間，總給我一種聲東擊西、南轅北轍的感覺。例如：為了獲得永恆的寂靜，我們勞身苦心，行善修法；為了修練慈悲的菩薩道，我們逃離紅塵，如避蛇蠍；為了證入空性，我們從早到晚排滿了功課，不容一絲閒情。我發覺，愈精進，世界愈形狹窄，與人愈疏，心內愈緊，所謂的平安與喜悅，在道場中竟成了稀有的奢侈品。

        我一直不瞭解問題出在何處，只在深夜盤腿靜坐時，為自己的慧根不足而暗自神傷。然而，環顧身邊的同修同道，竟也難得看見一副平安慈悲的顏容，大都修得齜牙咧嘴、形削骨立的。我感到這些靈修方法似乎缺了某個重要因素，但又說不出那是什麼。直到遇見《奇蹟課程》，我才找到了那個因素。缺了它，所有的修行方法都很可能落入小我的陷阱。

        佛教稱它為「空性智慧」（般若），尚未悟道的人，是很難將它運用於生活中的。存在了億萬年的山河大地以及億萬眾生，不是一個「空」的觀念就可把它空掉的。我們既不能假裝它不存在，又不能把它當真，在這進退維谷之地，我聽到《奇蹟課程》說：「寬恕吧！你就會認出他（它）的真相的。」頓時明白了，這真是一把力斬亂麻的慧見。缺了它，一切知識都可能變成「所知障」；缺了它，所有的境界都可能變為「法執」；缺了它，一切善行美德都被小我拿去充當門面去了。

        不論我在世間傷害了多少人，或是受到多大的傷害，「我仍是當初上主創造的我」，我的圓滿本性永遠「不生不滅、不垢不淨、不增不減」。愈精進追求境界，愈強化了自己的匱乏感；愈渴望完美，愈顯出內在的心虛；對自己要求得愈嚴格，內在的反彈也愈強，於是我們陷入了「修也不是，不修也不是」的困境，而《奇蹟課程》就在「有為」與「無為」之間提供了一個下手處。

        寬恕，在《奇蹟課程》裡，絕不是先判定別人的錯而後予以原諒的，它是寬恕「我們心裡認定別人做了，其實他並沒有做出的事情」。前半句，讓我們先接受現狀，承認自己已把內在的心境投射於外，而要別人對它負責的伎倆；而後半句則指出慧眼之下的真相。明白他人的表現只是雙方因果業力的互動，只要我們能夠體會自己「百害不侵」的存在本質，不與他在情緒層面共舞，他的言行豈能傷害得了真實的自己。

我們永遠也控制不了他人的反應的，但我們仍能選擇自己的反應方式。寬恕便是面對虛幻的現實表象，卻能不把它當真的心態下，逐漸化解了事件背後的因果業力了。

不論你做什麼，都與身體脫離不了關係。當你認清自己什麼都不需要做時，就已由心中撤銷了身體的價值。這捷徑以及開敞的大門，能為你省下累世的修行，幫你由時間中解脫出來。在這途徑上，罪惡當下就會失去它所有的魅力。因時間在此被否定了，過去與未來亦不復存在。什麼都不需要做的人，自然不需要時間。什麼都不做，就是安息，你內開始出現了一片淨地，身體不再妄作以爭取你的注意。聖靈所降臨而且安住的就是這樣的地方。縱然你有所忘失，身體又蠢蠢欲動地佔據了你的意識時，祂依舊留在那裡。（奇蹟課程第18章，VII.7）

        這是何等驚人之語，我竟然什麼都不必做！只要安坐家中，此生該學的課程自然會找上門來。只要不再東張西望，到處亂竄，我就能在此時此刻的人或事上，認出冥冥中將領我回家的「救星」。

這個好似冤家的救星，不會吝於指出我該修改的地方的，然而，我只需學習解讀他話中的密碼，不必跟著他的手指忙著修這補那的，我唯一需要做的，只是寬恕那不善的假象，那個錯誤對我便失去了束縛的力量，也就沒有向對方討個公平的必要了。就這樣，在釋放自己之際，我釋放了他人；寬恕他人指責之際，同時治癒了內在的隱痛。

        我只需相信自己完美而神聖的本質，我就不待任何境界來向別人證明什麼。在無常的世界裡，不可能有什麼「永恆的平安」的，只要還活在這一副身軀裡，身邊自然少不了另一批人，為我指出自己有待學習的課程，他們都是領我回家的人。即使我「當」了一堂課，還有千百個補修機會的。

        只要我學會了寬恕自己，過去的錯誤就無法尾隨在後，我才能「全新」地開始。沒有人在背後為我評分，也沒有神在前面等著算帳，唯一不肯放過我們的，常是我們自己。

        我不再追求某種境界了，因為在永恆完美的本性上，不論加上什麼，只會遮掩了本來的光明。難的是，心裡雖懂得這番道理，心內仍有不甘，那汲汲營營、求好心切的心，不時地提起，又不時地放下，反反覆覆。才明白，要我們不做什麼，可真難也。慢慢也學會別太在意小我的「大有為」，這是它的本性，就讓它去忙它認為「應該」做的事吧！即使它有時讓自己出醜了，只好笑一笑，知道這一場戲實際上傷害不了自己的。

        小我得不到我們的共鳴以後，自會慢慢安分下來，但它也不會那麼輕易被擺平的，三五不時地找機會哀怨一番。我們也不必大驚小怪，只是靜靜地聆聽：感到焦躁時，寬恕自己的焦躁；感到心中煩悶時，寬恕自己的悶氣。我不再抵制小我營造出來的一切，也試著不為它辯護，更不想幫它套上一些平安、喜悅或慈悲的外衣，來贏得他人的讚賞。我不知在人間演過幾生幾世的戲了，這輩子不想再演「神聖」的戲了。可以試著脫下戲服，看一看自己害怕面對的臉孔了。

        幸運的是，我們身邊不乏新朋舊識，都會幫我剝下一件戲服，終有一天讓我看到自己的真相。

你只須與弟兄同在一刻，整個宇宙都會重歸你們所有。你已準備好了。如今，只須記住，你無須做任何事情。此刻，僅僅專心於此，遠比操心你該作什麼，對你更為有益。（T-18. VII. 5：3-5）

       

只要我們學會了寬恕自己，所有的機遇都會轉為美夢的，即使還得在人間混個千百萬劫，又有何妨？也算是對一路上指引我們回家之路的弟兄姊妹的一種感恩吧！

 

～由小我邁向真我的旅程～

   

從分裂到合一

 

由小我(ego)邁向真我的旅程(self)，也是超越自我概念(self concept)邁向「自性」 (Self)的旅程。

靈修旅程，常被人誤解為一段把小我提升為大我的過程，其實，小我永遠不可能脫胎換骨「轉變」為大我或真我的，它只是罩在真實面目上的一層陰暗面紗。我們只需「揭開」面紗，讓真相自然揭露而已。

 

(一)    兩套劇本

在夢的世界中，身體是主角。沒有一個夢缺得了它，離開了夢境，它便無法生存；它在夢中扮演一個有形可見的個人，令你無法懷疑。這具身體形成了所有夢的焦點。每個夢境所說的故事，不外乎是它如何被其他身體所營造出來的，又如何被生到身外的世界中，活了一段時間就死了，與其他同樣會死的身體結合在塵土之下…….

世界所做的夢具有種種形式，因為身體企圖以種種不同的方式來證明自己的獨立自主與真實不虛…….

…….換句話說，你只是夢，而非夢者。於是，你只好漫無目地的遊蕩於它所設計的情境與場景中。這確實就是身體的所有能耐，因它只是夢中的一個角色罷了。(T-27 VIII. 1-4)

 

每一個人一生都有兩套劇本，一本是台上的旁白，一本是幕後策畫。台上演出的都是我們熟悉的人生…..，它們似乎都出自於同一作者或是同一構思，想要傳遞出「我們全是受害者」的訊息。

 

    我們不只接受了這樣的人生，還試著在這荒謬的人生創造意義，很少人敢質問人生。歷史上少數膽敢提出「天問」，宣告「上帝已死」的人，最後不是瘋狂，便是走上絕路。因為除了「適者生存」之外，絕大多數的人都不知道還有其他的存在方式。

 

   《奇蹟課程》不只指出，整個現實世界的虛幻，更重要的是，它指出小我營造出生老病死這個人間幻象的背後動機。一旦看穿了它真正的企圖，我們才能以其道還治其人。

 

    在問「為什麼小我要寫這類人生劇本」之前，我們需先認識小我是什麼，它從哪裡來？明白了它的苦衷之後，我們才會恍然大悟，在它的信念下，小我只可能寫出這類劇本，它沒有其他選擇。

 

(二)小我的出現

小我是什麼？它原本無形無相，只是心靈中的一個妄念，為了證實自己的存在，它假借心靈的創造力，將此念具體化，並以身體作為它存在的象徵。因此，我們可以這樣說，小我只是心靈一念無明之下，為了適應無情的現實世界而逐漸形成的“自我概念”以及“存在形式”（T-31 V.1：1）

 

    然而，我們原本即是一個圓滿無缺的存在，小我又是從何而生？奇蹟課程用「四次分裂」為我們解析了心靈淪落夢境的複雜過程。

 

四次分裂

　　在無始之始，只有完美無瑕的一體生命，也就是真我的境界，亦即所謂的天堂。

 

　　後來，好似出了一些狀況（就像作夢一般，它並非真正發生，只是好像發生了），在那一剎那，基督（自性）裡某一層面出現了一個念頭，有一點像是「不知能否在上主之外活出另一個獨立的個體生命？」它原是一個無謂的遐想而起的疑問，卻忘了一笑置之，而當真起來了。

 

　　心靈之念具有造境的能力，於是，神聖完美的自性在某一層面經驗到「非實相」的存在，即「二元」的幻覺。意識由此而生，心靈從創造者（creator）淪為一種被動的觀者(perceiver)；在原本的「一」之外，經驗到「二」了，好似除了上主那唯一的本體以外，還有其它東西存在，這二元幻境的出現便是心靈的第一層分裂。

           

　　自第一層分裂之後，天堂便淪為一種記憶了。

 

　　心靈每分裂一次，新的分裂狀態變成了它的現實，它先前的存在狀態便被壓抑而遺忘了。你好似有「正念」與「妄念」之分，於是，這分裂出來的虛幻且個別的生命，開始作出它的第一個抉擇了。兩種可能性代表了你對那「小小瘋狂之念」的不同答覆或不同抉擇，這是心靈的第二層分裂開始。

   

一個選擇是憶起你與上主的真實家鄉《奇蹟課程》用「聖靈」作為一個選擇的象徵；另一選擇即是依附天人已經分裂的念頭，也就是追求個體性的選擇《奇蹟課程》用「小我」來象徵它。

 

    不幸，此時，小我提出一個難以抗拒的誘餌；你若接受分裂，便能在上主之外得到一個獨特的生命，於是我們選擇了小我。

 

    小我必會設法獎勵你維持這種信念。它所有的獎勵，不過給你一個暫時的存在感，以它的開始為開始，以它的結束為結束。它告訴你這一生便是你的存在，因為那正是它自己的一生。（T-4.III.3：3-5）

   

這是心靈的第三層的分裂。小我當家，聖靈成了一種殘餘的記憶。

 

    你意識到自己喪失了天堂，闖下了滔天大禍，心裡倍受悔恨與內疚的煎熬，最後聽從了小我的建議逃離上主靈性世界最好的辦法，便是營造另一物質世界，於是，分裂意識投射成了一個二元對立的世界。我們便淪入了「失心狀態」（mindless）。

 

    分裂妄念所引發的咎與懼，具體地透過物質表相而呈現於世了；你（至少是開始產生意識的那一部份的你）也一起跟著投射出去了。這一剎那即是科學家們所謂的開天闢地「大霹靂」（the Big Bang），娑婆世界由此誕生。這是心靈的第四層分裂。

 

    至此，上主被推出了生命之外，其他的一切也完全投射到你之外了，連一切問題的根源，包括那個罪咎感也被推到外界，你自己成了二元對立世界的「觀者」

。從此，只要你和小我追「咎」下去，所有的問題，最後都能在自己身外找到問題的起因以及可以歸咎之人。

 

　　小我在它的神奇計謀上，百尺竿頭更進一步，演化出一具有形的身體，賦予了小我獨家壟斷權。於是，你當初因為想要逃避內心的罪惡感以及對天譴的恐懼而造出的防衛措施，如今，藉著宇宙、世界及身體所顯示出來的「有目共睹」的慘相，小我終於找到了防衛與攻擊「不得已」的藉口了。

 

（三）小我在世界的兩副面容

 

      小我在世間的第一面容：愛的面容

  

    自我概念是你營造出來的…表現出一副純潔無罪的面容，裝模作樣。這副面容會微笑，很甜蜜，甚至還會愛人似的。……它相信自己是邪惡世界中的善人。（T-31 V.2）

小我在世間的第二副面容：受苦的面容

 

  　在純潔無罪的面容下，隱藏著一種個題，暗暗傳授自製的自我概念。…….這課題就是告訴人：「我是你造出來的，當你看到我，你就會因著我的樣子而受到懲罰。」世界以微笑讚許這個自我概念，因它保障了世俗之路的安全，凡是踏上此道之人沒有退路。就是這個中心課程，保證你弟兄會永受詛咒。因你之所以為你，如今已成為它的罪狀。這是無法寬恕。（T-31 V.5,6）

 

    人類「胎生」的過程，充滿了象徵意義。子宮影射了一切俱足的天堂；離開母體後，是一種失落與創傷，一切必須由外索取。人又以純潔無助的嬰兒形象來到世界，象徵自已原本純潔無罪的一面，後來被不完美的父母，錯誤的教育制度，無情的社會所糟蹋了。世上每一個人最後都辜負了我們的期待，於是人生劇本的「原形」便呈現了。

 

這個（純潔的）形相很可能轉變為憤怒，因世界是險惡的，無法為純潔無罪的人提供他應得的愛及安身之處。

自我概念引以為傲的這張純潔無罪的面容，頗能接受自衛性的攻擊，因世界對毫無自衛能力的無辜者一向都是殘酷的，這是眾所週知的事實。（T-31 V.3.4.）

 

    所以《奇蹟課程》一再提醒我們：「小心那使你自認受到不公平待遇的誘惑。你這種觀點是為了證明只有你是純潔無罪的…….而把罪咎套在別人身上。」

（T-26 X.4.1-2）這是人類存在世上的基本模式。

 

（四）我的人生劇本

    我們若回溯童年，每個人都有一段深刻且揮之不去的遺憾或隱痛，我們通常不願談論此事，甚至忘卻，直到成年後，某個人或某件事勾起了我的這段模糊的記憶或隱痛，激起強烈的情緒反應，我們才會意識到它的存在。

 

    在現實生活中為生死存亡而打拼的人類，已經淪落於「失心狀態」大部份都無暇反顧那在濳意識裡作崇的魅影，更瞢懂不覺自己的一生原來都是根據這一無名的感受而發展出來的防禦措施。

 

    若要徹底改變人生經歷，必須將這些暗中操控我們的力量化暗為明，我們才有重新選擇，開創新生的機會。

 

＜摘自奇蹟課程研習會＞

 

超渡你自己

 

文∕許添盛醫師

 

所謂的超渡，是走完你這一輩子所有的情緒。
所以，你超渡了這一輩子的你了嗎？你的心都平靜了嗎？從小到大， 你的心有沒有不平衡？包括你的父母比較愛弟弟，不愛你， 比較護著妹妹，不理你，所有的不平衡，所有的負面情緒，你有沒有 回過頭，去接納、去化解，用當下你的愛、智慧，去化解你從小到大 心靈上的創傷，你情感上的痛苦。

 

超渡你自己，又分兩階段：
第一個階段，是超渡這一輩子的你， 超渡那個從小沒有得到愛的自己，超渡你第一次失戀、被人家騙錢， 人財兩失的傷痛，超渡你事業失敗，所有的朋友都背棄你的過程中， 你內心所有的痛苦。
人第一個要安的是自己的心。

你的內在小孩還孤獨嗎？
你還是覺得人性是不可信任的嗎？
你要先超渡你自己，內心所有壓抑下來的憤怒、痛苦與悲傷。
如果你還感覺到有負面的情緒，就表示還有一個， 在負面情緒的自己。比方說，你明明在洗菜、做飯， 突然你覺得很孤獨，很悲傷，或是在上班，怎麼越上班越坐立難安， 你覺得你的情緒很莫名其妙，這些情緒哪裡來的你不知道。

 

如果你常常感到悲傷、坐立不安，悲傷、莫名其妙想哭， 其實不是你想哭，是你裡面的人在哭。
如果你常常莫名其妙，感覺到負面的情緒，表示你的內在， 還有一個自己，還陷在水深火熱的負面情緒裡頭，他在等你。等你做 什麼？等你超渡他。

 

唯有你超渡了、安撫了，你內心的那個悲傷的、緊張的、 還在擔心明年沒有錢的那個自己，唯有安了他的心， 你才在這兒坐得很安心。
你之所以坐在這兒不安心，是因為你的內心還在不平衡、還在仇恨、 還在恐懼，所以首先要先學會超渡這輩子的你， 而不是到佛寺辦法會超渡。

 

所謂超渡你自己：是深入你的內心，用你當下的愛和智慧， 化解你內心有種種負面情緒的自己。你自己， 就是你自己的觀世音菩薩。所謂的觀世音菩薩，就是未來的你， 未來已經成佛的你；祂循聲救苦來安撫還在無助中的你， 你還在苦難當中，祂循聲救苦。你要循著你的情緒，如果你不安、 你恐懼，你的內在還有一個不安、恐懼的自己，甚至還在怕黑、 怕爸媽不要你的小孩，他等你去超渡他。這一步你做到了。

 

接下來，你要超渡你累世的自己。
很多修行的人會說，當你修到一個程度，過去的業障會現前， 其實並不是那個意思啦！弄錯了，完全搞錯了，而是你有了能力、 有了智慧、有了愛，你開始有能力了，你累世轉世的自己， 會來找你幫忙，並不是業障現前或是冤親債主來找你，不是的， 累世的自己家人們來求你幫忙， 當你這一輩子的自己心靈力量變強了，你安定的力量也強了， 有些在夢境當中，或是你往世過去的記憶會顯現出來。

 

這代表當你開始學習身心靈的概念，當你了解宇宙的奧秘， 當你開始進入生活的另一個層面，你的過去世還在哀傷中， 你的過去世可能有餓死的自己，有被砍頭的自己，有被強暴的自己， 有在逃難的自己，有失戀的自己，你的過去世有好多的自己， 都在等著你去幫忙他。這一世，透過你心靈的安定， 你可以治療童年的創傷，安撫你過去生意失敗的自暴自棄， 你可以改變「自從被男人拋棄之後，你不相信天下還有好男人」 這樣的觀念，不但可以幫你把這一世的你變得更好， 而且你過去世的記憶，也會開始展現出來， 因為你的過去世還有好多的你，等著你去幫忙他。

 

於是你開始了，一個自我成佛之旅，開始了一個自我超渡之旅。

 

你要超渡誰啊？
你無法超渡任何人，除非你開始超渡你自己。
超渡過去世，在種種苦痛當中的你， 等你超渡完所有過去世的你的時候，也就是你成佛的那一天， 就是你在當下感覺到圓滿的那一天。 

 

 

寬恕殺戮

問:我如何能夠寬恕他人所做出令人髮指的行為？我如何能寬恕殺人兇手？難道那都不是真的嗎？難道這些都只是小我用來障人眼目的技倆嗎？

其實，我也害怕知道真相。當我說，「首要之務我願看見」，我感到恐慌。我很難放棄我們所營造的世界，我喜歡我們創造出來的某些東西，如”家人”。我得經過死亡才能回到我的實相嗎？那樣，我就不會孤單了嗎？



答：奇蹟課程所教導的「寬恕」是：當我們看待像是狙擊殺人這種情況時，問問自己，這樣的事件正反映出我們什麼樣的信念？


「寬恕」始於誠實檢視我們對於這類殺戮的反應，包括所有關於受害和加害者的感覺和判斷；這些感覺和念頭有助於揭露小我思想體系下所隱藏的信念：世界是真的、我們只是一具身體、所謂的死亡是我們所謂的「生命」的結束、我們是易受侵害的等等不勝枚舉的想法。


奇蹟課程接著要求我們辨認出凡此種種皆是我們對自己的感覺和想法，卻被我們投射到加害和受害者身上了。我們所要學習的，便是認清伴隨這些感受而來的痛苦，其實早在事件發生前便已存在我們的心中了，雖然看起來我們的感覺好像是那一事件所引發起來的。


這就是為何奇蹟課程說，寬恕我們的弟兄，因為他們什麼也沒有做。心甘情願地寬恕上主之子並未真正做出的事情吧！(T.17.III.1:5) 是我們錯誤的信念造成我們的感覺，而非那個殺人兇手。如果我們願意這樣看待事情，表示我們已經開始質疑小我的謊言，已經準備好接受另一種看待事情的眼光。


雖然這有時很難辦到，它需要操練和更深的誠實，唯有如此，才可能觸及我們思想體系中那個導致痛苦的根深柢固的信念。痛苦乃是來自於我們相信小我的謊言，而非來自外境（好比我們在此討論的殺戮這類事件）。


我們在操練時，有一點相當重要：當我們練習以另一種眼光看待問題時，不要去否認我們心中對於小我這個充滿恐懼和仇恨的世界裡那些荒唐事件的任何感覺和想法，也不強迫自己試著去接受那顛覆舊有小我知見的新思想體系，那只會讓我們躲在自己錯誤觀念裡並築起高牆防衛自己，反而加深了恐懼。


只要我們願意這樣說：也許我看錯了這件事！那我們所營造出的世界和所有的人際關係，當然包含了我們的所愛，都變成了我們的教室，供我們學習以聖靈的眼光來詮釋我們所見到的一切，它們便不再是障人眼目之物了。


（註：奇蹟課程使用“營造”來形容小我的世界；“創造”僅用於指上主在天心層次中由愛延伸出的一切）


奇蹟課程告訴我們，聖靈並不會取走我們任何人際關係，只是賦予它們不同的詮釋和目的。沒有了它們，我們就無法覺察到那些使我們沈睡不醒的錯誤自我信念以及一切善惡判斷。


我們已使自己害怕面對真相，為此，才會有一位“上師”邀請我們和祂一起一步步前進，邁向嶄新的思考方式。只要我們這樣與耶穌或聖靈攜手前進，我們不會孤獨或是「死亡」的。


我們遲早會徹底從夢中甦醒，看清自己只是在做夢而已，根本沒有死亡這一回事，也無須死亡。同時，在寬恕中所踏出的每一步，帶給我們更多的平安和使我們跟真理更加接近。那兒，我們的「家人」包含了所有的人，再也不可能有任何失落感的。   (摘自肯尼斯的問與答)

翻譯/ 施宏揚、林慧如
修訂/ 若水

誠如電影「全面啟動」開始、也是最後的一幕，李奧納多說：

「我回來就是為了提醒你，這世界不是真的」。

 

Mira: 既然這世界不是真的，那還有什麼事好當真!!

歐林 -- 關於2012

Mary Magdalene

抹大拉的瑪麗亞

2012 The Dawning of the Golden Age

 

  Durga and Agni

 

在多年與耶穌周遊各地與長年的友誼，我們遇見抹大拉的馬利亞，一位來自以弗所(Ephesus)姐妹會的神聖女性。在她與耶穌相遇後，他們所點燃的愛無始無終。

 

我們與她的友誼也有古老與濃厚的基礎，所以我們決定分享我們的生命。多年之後，耶穌與抹大拉的馬利亞的女兒莎拉與我們的兒子結婚，並進入一段愛，光與火的盟約，今日也邀請每個人加入。

 

阿格尼與杜嘉

 

耶穌的妻子抹大拉的馬利亞遵循他的希望，傳遞給我們有關隨「新世紀」破曉即將發生的事。

在黃金世紀的開始，我們的主的寶座將在地球顯現，而耶穌將準備他的再度降臨。

人類當有機會在這劇變中為自己做準備，以接受來自上天的禮物。

這是個逆轉、深思冥想與展新開始的時刻。

這是承諾人類帶來和平的寶瓶世紀的日昇之時。

基於抹大拉馬利亞的要求，阿格尼與杜嘉保持與她的連結。

 

黃金世紀的大使

 

黃金世紀已在我們的門階等待。為真理作好準備，並歡迎全球和平。

如果你對即將來臨的發展以及不分宗教派別和不分國界的整合有興趣的話，請協助黃金世紀的實現。

分享你的智慧與你的想法。在愛與光中合一。

誠摯地邀請你加入「黃金世紀大使」的團體，並成為這全球網絡的一部分。

在臉書(Facebook)上搜尋「黃金世紀大使」(Ambassador of the Golden Age)

「這是個充滿神奇，同時也是具重大責任的時刻。」阿格尼

由抹大拉的馬利亞透過杜爾加與阿格尼之愛而傳遞

 

目錄

黃金世紀的破曉 7

給地球與人類的訊息 10

與神對話和基督之光的實現 12

創造的律動 13

地球與人類發展的同時性 14

為基督的降臨做準備 14

黑暗統治的失敗 15

我們必須做出決定 17

第一波，喚醒地球上基督之光 18

第二波，濕婆與夏克提合一 21

奇蹟時刻 24

第三波—開悟與點化 25

來自火神--.阿格尼的訊息 29

道別並承諾再相會 30

The Dawning of the Golden Age黃金世紀的破曉

 

為主的來臨做準備。

我是抹大拉的馬利亞，自時間初始便是耶穌的伴侶，我要你們了解：我在過去二千年並未完全地轉世。我主要在天堂發展我自己的面向，為許久之前耶穌向我們所承諾的偉大任務做準備。

 

我也要你們了解：我現在並未在地球上以任何的形式現身。直到最近，我仍與耶穌保持合一。我們自始從未分離。我們形成融合在耶穌-夏克堤與耶穌-濕婆的基督之愛的流中。現在，在亙古與永恆之後，我們已分開並隱退到我們各自的天堂，並進入我們個別的神的意識。

耶穌給出自己並進入神的關照中，以專注他的光並冥思他的靈魂，為他的降臨做準備。

 

我自己則隱退到為我的靈魂天堂，提供庇護的神性之母裡。在此，我為自己回歸地球做準備。這是我要給予你們所有人的訊息，我將此書獻給你們：以便讓人類為耶穌的降臨做準備。

 

我，抹大拉的馬利亞，將會等待，直到他在我之前降生，並經歷神聖的管道回到地球，再度以肉身顯示於人。

在這之前，我將會一直等待。在我回地球前的等待期間，我會透過我的祈禱、準備與儀式而佈滿眾界。

我與我的靈魂天堂融合，並為我自身回歸地球做準備。

我是抹大拉的馬利亞，主的永恆愛人，我的心只屬於主。

 

有許多關於我的敘述，但大部分都寫得不實，當中許多部分被遺忘。我並不為此反對那些對於我有諸多描述的人，他們只是從他們自己所以為是我的角度去談論。

我不訝異我真實的身分已被遺忘，因為從我與耶穌在一起後，我並未完全的轉世。

今天就了解真相。

我不想被崇拜或是被歌頌。去接受這些崇拜之流並非我的本性。

我唯一的渴望是能再度服侍主。

我是個女性、是愛與服務之流，以永恆之光流向祂，用我的愛滋養祂。

我想讓你們知道，在過去二千年間，所有關於我的敘述，沒有一個能真正地描繪出我是誰。

他們已否認我並扭曲對我的記憶。

他們甚至刪除我做為耶穌身邊女性的故事。

 

揭露我內在神秘的秘密從不是也將不會是我的意圖。我與耶穌的生活將只屬於我的心與自己。我只是像愛一個男人一樣地去愛他，同時愛我們的兄弟姐妹，那些在當時也與我們共同轉世的人，以及也愛那些當我們要在光明與黑暗之間找到道路的重大任務中，陪伴與支持我們的人。

關於這的一切，我想深存於心。

 

耶穌特地揀選那些稱頌他的名與他的教導的人。你知道他揀選十二位使徒，他的星辰，他們到人間將耶穌直接與神以及與天父的對話的訊息帶到地球。但也有更多的人伴隨著他。

在他的近圈中有三位女性，我是其中被他所揀選的一位，同時也是他的使徒之一。厄西尼族人與一百零八位天堂之門的守護者也包括在內。在他的外圈，二千位靈魂在那時也與祂共同轉世。他們各自依其他們靈魂個別的特質、其根源與他們的力量而被委任個別任務。

我要世界了解到：我們在過去與將來都為人類的福址而服務，因為我們一直都與我們所愛的人連結。

即使我們分享做為彼此丈夫與妻子或父母的個人命運，這神祕將會永存我們心中。

我們所做的每件事都是給與地球和人們的神聖禮物。

 

我要被視為是主的僕人，完全地奉獻自己。我所被賜予的一切，我將給予那些饑渴與尋求還有遺忘自己的人。由你決定要聽從那個資訊來源的訊息。

你的心將會為你顯示真理。

但如果你要會見我，抹大拉的馬利亞，你只能用心對心的方式。這是我想要被了解的，並非被讚揚或崇拜，因為我就只是我。

我是抹大拉的馬利亞。

曾經一度被耶穌揀選為他的女性使徒之一。

這是為何我今日向你說話。

 

今天了解到：無論是男性或女性的耶穌使徒，都不想被崇拜或被視為是獨立的存在。我們只願成為祂的聲音—而非祂的代表。祂點化我們進入祂的愛，而且現在我們將這愛的訊息傳達給人類。

這是我們如何看待我們自己，以及在今日我們要被認知到的。

我是抹大拉的馬利亞。

 

唯有當耶穌已再度轉世，我才會將我的靈魂帶回地球。這是自遠古以來的承諾。祂與神的寶座貼近，並將祂全部的光專注於準備祂的再度降臨。

我承諾祂，當時機到時，要將祂的訊息帶到地球，並以我倆之名傳遞。

我在地球的轉化時期支持它。

有時我接近地球並實行我的服務與工作。

我轉向你，因為地球轉向我。

 

Message to Earth, Message to Mankind 給地球的訊息，給人類的訊息

 

目前，地球正經歷一個歷史性的重大創造過程。

你見到世界就在你眼前崩解。你所熟悉的結構已被動搖。

相信我，這只是偉大世紀的一個開端。

我對你說話，如此你或許能了解：是什麼搖動著地球與它的結構。其內在的原因對你們當中許多人而言是不可見的。

 

地球正開始為基督之光而準備她自己。在她內在的火，她已發展一個基督的強烈核心，一旦這完成後，她將會讓所有在地球的萬物參與這愛的顯化。

親愛的人類：開始了解到有始以來，地球自身將自內在核心帶出基督之光。這是個非常特別的時刻。如果你願意與大地之母連結，你將會了解到她需要你。人類已在地球上居住長久的時間，但老實說，卻已剝削與傷害她。

 

但現在，大地之母召喚著你。了解到她正經歷一個生產的過程，並需要你協助她去完成。

越多人共同合作，對地球來說，這就更容易。如同一位懷孕的母親，大地現在正引動她的分娩，而人類將有意識清楚地見證這分娩的所有階段。如果你了解到你們能與地球共同經驗的集體力量，透過基督之光以讓你自己重生，人類將不需忍受如此多的痛苦與毀滅。能在基督之光中與地球一起重生。

這並非在一夕之間就發生--但這循環自1999年8月的日蝕時就已經開始。

現在第二個循環開始，而我將協助你一步一步為此做準備。你們當中越多人了解這點，這將會越容易。

唯有舊有的，拒絕新的誕生就會被毀滅。

人類被召喚向前邁進，重新考量並改變他們的方向。

如你所知，馬雅人宣稱他們的年曆在2012年結束，也因此是舊世界的末日。

這與天文學皆做出各式類似的計算與預言。

 

他們所沒有考慮到的因素，以及人類總遺忘何以之前耶穌來到地球的真正原因是：祈求天上的父。

耶穌教導我們與天父的連結，祂對祂的孩子充滿恩典、愛與仁慈。

唯有透過虔誠的祈禱與純淨的愛轉向神，祂的恩典才能實現。

如果人類不轉向神，破壞將是巨大且是具毀滅性的。

 

你越轉向祂，祂便越能讓其恩典流向你，而你的擔憂則不需成真。

人類已來到一個十字路口。未來幾年會是如何將取決於你的決定。問題在於是要透過毀滅或是透過神的恩典而學習。祂已準備獻給地球祂奇蹟的禮物。

 

記得：在亞特蘭提斯時期，你已透過毀滅而學習。就在眼前，你經歷了地球創造的毀滅。

自那時起，你已走了一段長遠的道路，分離成光與物質是為了療癒這深層創傷性的驚嚇。

你必須了解：所發生的一切都取決於你對於生命的態度。

這些事無論如何都將會發生。

 

在黑暗長久以來的掌控之後，現在是地球自身的再生和人類與她一起重生的時候。

你一點都不知曉有如此多來自眾天界的存有共同合作，以創造地球上啟蒙、更新與再生的過程。多過於你所能想像的存有已轉世。多數經點化的大師默默地在運作，並直接與靈性界連結。許多地球上溝通的管道現在開啟。在此時對你而言一個確定徵兆是：必須做出決定你要遵循的是那些「預言家」。

 

往昔在耶穌被釘上十字架後，在他的旅行中，他給予我們多次的教導並教我們遵循自己的感知，自己的心，並聆聽自己內在神的聲音。

他指引我們直到我們必須要站起來並依據內在的真理做決定。

 

Conversation with God and Realization of the Light of Christ 與神對話與基督之光的實現

 

這是我想要傳遞給人類的。再度開始去覺知你心中的真理。一開始這並不容易。你不再習於向神擴展你的愛並自祂得到你的答案。你也不習於認出介於幻相面紗之間的真理。但如果你誠懇並真心地嘗試，你能確定神將聽見你，並且祂會一步一步地朝你前進，直到恢復你們之間純淨的連結。

 

了解到神從不會選擇一個權威替代你向神說話。因為神自身直接對眾生說話。他對我、對你、也對所有人說話。

人類怎相信神會與某些人分離並只給予某些人與祂連結的特權。

我祈求每個人再度探索並建立與神的對話。這是克服迫近危機的唯一途徑。

了解到許多靈性力量已聚集在地球周圍以參與力量。但也了解到這些力量，有光明也有黑暗的性質。神授予每個人同等的機會。人類必須自己決定要服侍誰：是神的意志與祂的寶座，或是那些提倡個人意志、黑暗以及將自身與神分離的小我的衝動。

 

因此，在天地之間，許多的存有將會花更長的時間，試著讓他們的聲音被聽見。一些會是光明的，而有一些將會是黑暗的，因為神聖議會要人們自行去了解在何處他們回家了。

了解到萬事皆是神—無論是光明或黑暗都不與祂分離。然而，黑暗總是產生毀滅，而在光中總是產生創造。

 

基督之光是唯一在宇宙中結合兩者的光。

基督之光終於要在地球上昇起。它要你自長久以來的戰爭、毀滅、互相敵視、排斥與詛咒中學習到無論是光明或黑暗都無法戰勝。兩者在它們之內皆具強而有力與天生的力量。只是一個是創造與誕生，而另一個則是毀壞。然而，基督之光同時連結與融合兩者，如此它們能認出神在它們兩者之中。直到現在為止，人類對此只有一知半解：關於毀滅只造成痛苦，以及和神合一時，與生死律動的溝通是更直接與和諧。

 

The Rhythm of Creation 創造的律動

 

一旦你開始了解到神性之母重要的律動：她在衰退、死亡與重生間進行創造，你將會認出一個循環，它讓你得以了解到：你與自身、與地球之間，一個新的時間循環的了悟與交會之可能性。

 

我將會為你更深入地介紹神性之母的律動，因為把自己交託給這些律動將是重要的。當是的時候，將你所擁有的與你所是的一切皆交給造物時，你必須學習放下，如此才能重生。

你能在光中升起並在神的神聖面容中被認出。這是介於神性之母與地球之間的律動。

如果這律動沒有被接受，在神性之母與地球之間的動盪會產生，以及在天與地的結構將會爆發。

在這情況下，由於無法放下，則會經歷危機。

 

如同創造，終止是永恆生命的一部分，就如同出生與生命的豐盛。所有一切都來來去去。

如果你們人類終於了解到這原初的律動，深度的療癒將會進入你的靈魂，因為你會與生命的點化再度連結，並在你的內在升起對創造深深地尊重與崇敬。

在今日，許多人都被困在所謂痛苦與創傷的世界。你們強化痛苦因為你們誤信只能透過痛苦的黑暗了悟創造的深度。

 

其實，這深度遠比你敢期盼的更深。它是安全，是點化並達至存在初始的信任。

在黑暗的深處你了解力量、指引、生命與創造。

這黑暗與地球上熟知形成疾病模式的黑暗無關。地球也深陷其中，並罹患與如同人類身體所體驗的癌症。

 

由於長久以來人類的自由意志未受控制，以及光明與黑暗間的長久戰爭，神性之母必須經歷細胞的反常生長。地球無法自行療癒自身，她需要與人類共同療癒。

The Simultaneity of the Development of Earth and Man 地球與人類發展的同時性

 

地球是為人類而創造的。

自時間之始，無論在順境或逆境，人類與地球創造的過程本是具同時性的。

地球與它的人民成長，而人類也與地球共同成長。這點你必須開始了解。

我想要提醒你亞特蘭提斯的時期，你今日所經驗到的一切皆始於那時。

 

Prepare for the Return of Jesus 為耶穌再度降臨做準備

 

現在時機已到，耶穌二千年前所種下的原初種子，在揚昇世紀的光中，開始生長茁壯。

了解到：耶穌在前世孜孜不倦地在地球播種。這些是光、愛與基督之光的種子。我與許多彼此相愛互敬的人們在那時便伴隨著他。

二千年來，這些種子必須等待，深埋、隱藏與覆蓋在地球黑暗中，直到 1999年的8月，當世界在日蝕中經歷時間歸零。這是新時間的開始。在這片刻，所有被耶穌所留下的種子被啟動並開始在地球上移動。

 

現在，在此成熟期之後，一個新的循環展開，而我想告訴你有關這點。

了解到：現在對人類而言是個不尋常的破曉時刻，是決定的時刻。耶穌與我充滿愛地在永恆之流共同連結，並以我們男性與女性力量相互交織以協助地球、太陽系與其所圍繞的宇宙為此做準備。我們也與其他許多在我們愛與在基督之光中合一的兄弟姐妹共同準備道路與網絡。他們當中大量的人已轉世到地球。

 

在過去幾年，他們當中許多人已辛勤運作，於內在提昇他們的意識並展現於外。他們盡其所能向上提昇他們的光，為向人類所承諾的偉大世紀做準備。

有些是來自那個時期的人，他們現在正引領著方向。

他們當中許多人已在地球鋪路。

 

在讚美主與在地球的汗水中，許多在那時與現在伴隨我們的許多人已自行做好準備。他們真的存在你們之中。

如同他們一度對耶穌的承諾，他們對人類綻放他們的本質、他們的祝福與他們的愛。但也有一些存有是現在才想要轉世。

 

自2009年的12月開始，一波特殊小孩將會開始轉世。他們將透過一道金光進入地球。他們是一個會協助你們的新世代。

和其他人一起的還有耶穌與我的女兒莎拉，她將很快地在你們之中轉世。她已存在於一位充滿愛的母親懷中，而這位母親尚不知她的好運。我將我摯愛的小孩託付給她，因為是莎拉的意願想先轉世。她是金色光波小孩的一部分，他們總會在當黃金世紀再現其完全光輝時轉世到地球。

 

你們應當歡迎這些小孩。你們應認出並鼓勵他們，因為他們代表對於地球與世界美妙的恩典之流。

從現在開始，將會有許多能量波的準備。恩典之門已對你們敞開。同時你們將經歷到好幾世紀以來人類所要面臨的最大挑戰。

在我完全隱退到我的靈魂天堂前，我將給予你以下耶穌請我傳遞的訊息。

The Failure of the Reign of Darkness 黑暗統治的失敗

 

耶穌要讓人類知道現在正發生什麼，如此他們能了解並更能渡過即將來臨的時刻。你必須了解到在你們世界一直被堅信的毀滅時刻，其實只是幻象的徵兆。

在恩典的同時性中，並存的平行世界也同時在發展。

人類面臨一個決定。

 

了解到是神的意旨讓高度發展的光之大師進入大氣層，以便在祂的寶座下完成祂的意旨。

來自不同的眾神，來自耶穌與來自我的能量流入地球，並散佈給那些對我們的訊息敞開心的人。

在這同時，是神的意旨讓黑暗的統治者，也可以為他們自己宣告有相同的權力—因為在神的愛面前，所有人皆平等。

 

神對祂的小孩無分別心，無論他們是否活在光中或黑暗。

他們全都是祂愛的體現。

不論如何，其決定的方法只能透過無所不在的基督之光與最根本的神之愛，讓人類得以了解。

你現在已見到長久以來黑暗被允許統治世界的黑暗時代(Kali-Yuga)。在那時期之前是由光所統治。神要兩者，因兩者皆是神的小孩。

 

光的統治隨著亞特蘭堤斯的崩潰而失敗。而現在你能見證黑暗統治的失敗。

兩者都沒有成功地為所有存有者帶來福址。

 

很久以前，神進行讓所有的存在者，自行選擇任務的計畫，在其中他們得以認識他們自己。

一個團體選擇光的統治，另一個則選擇黑暗。兩者皆沒有達到為所有在地球上人們帶來圓滿的神的國度、祂的意旨與祂王座的統治。

 

但現在時候已到。

人類要覺知到有如此多的愛自神的心流向你。

現在地球上從未出現的時刻已來到。

神的寶座要實現在地球上。

在此時，神給予祂的造物允許，讓他們進入祂的國度並接受在祂寶座下統治其國度。

 

Our Decision is needed 我們必須做出決定

 

在我隱退到我的天堂之前，我希望協助人類對未來幾年即將到來的三大能量波的了解。

第一波始於2009年8月24