曼陀羅-心靈彩繪體驗
如果你希望心靈沉澱、放鬆、減壓；渴望在內心找到自己的力量；想要尋找創意和潛能以及期待與潛意識連結，找到自己的方向。
曼陀羅便是這樣一個集中自我與靈魂的空間。
幾千年來，曼陀羅藝術被使用遍及整個世界來自我探索、靈性蛻變、個人成長和沉思冥想的工具，冥想者從對曼陀羅的觀照中，一方面獲得意義非凡的經驗，一方面可以讓日益失序的心靈逐漸獲得整理。
面臨許多生活上的挑戰的我們，現在更需要曼陀羅所產生出來的安定和凝聚的力量，來協助我們。
什麼是曼陀羅?
”曼陀羅mandala”來自梵語，是”圓”的意思，泛指軸心、圓周或奇妙的圓形，也有”輪圓具足”的涵義。在宗教方面，是東方宗教信徒致力達成的理想世界，也是世界各地精神修行的一部分。
幾乎所有的古老文化都敬畏圓形的力量，以太陽為神，將圆視為祭祀的一環。從居住中的星球到宇宙，孕育生命的子宮到細胞，自然界的植物到花朵，宗教裡的圖騰到建築，生活中的舞蹈到食物，都可以發現圓形是一個重要的元素。
曼陀羅的力量:
我們的情緒有時會陷入混亂，任何事情都變得毫無章法，這時我們往往就需要在混亂中找到一個中心，一個將散落的生活部分重新組合並找出秩序的方法。曼陀羅便是這樣一個集中自我與靈魂的空間。
若我們在一個新的現實環境中，需要暫時的集中心力，曼陀羅有助於你我開啟潛意識力量的寶庫，使我們得以重新定出所處在外的環境中和方位。當我們針對沉思時比較想不通的事物時，也可以在曼陀羅上作畫，在創作的過程中，協助我們的意識轉換和蛻變。
我們藉著曼陀羅的創作，來創造出屬於自己的神聖空間、庇護地集中力量的中心點。
課程內容
1. Mandala的歷史和介紹
2. 榮格與曼陀羅
3. 直覺式曼陀羅
4. 整合性曼陀羅
5. 立體螺旋迷宮
6. 象徵物/符號曼陀羅
7. 夢與曼陀羅
8. 團體曼陀羅
9. 曼陀羅冥想
10.透過曼陀羅創作與自己的意識和潛意識的對話
11.透過圖畫創作來滋養能量
上課對象
1. 對曼陀羅mandala充滿好奇和興趣的人
2. 想要透過繪畫來自我探索的人
3. 希望心靈沉澱、放鬆和減壓的人
4. 想學習一個可以幫助自己和別人的工具
5. 想要拾起畫筆，但不知從何處著手的人
6. 想尋找創意和潛能的人
7. 很久沒有畫畫了，不知道自己是否能畫的人
8. 渴望找到自己方向的人
9. 期待意識與潛意識連結的人
10. 有許多的想法和感受，但不善於表達的人
11. 小時候，爸爸媽媽跟你說過畫畫沒前途的人，歡迎進來畫出你自己的天空
帶領者:王慧珍老師
王慧珍老師的親切和敏感的特質，令人可以很自在、放鬆的表達自己的狀態。在她的引導下，可以幫助學生更能夠進入繪圖象徵的內心世界，看到許多可能是潛意識或是長期壓抑的訊息。
王老師的引導之下，使學員能夠平靜的面對真實的自己，並且找到自己的力量來幫助自己，能夠讓人可以卸下防衛，更加真誠一致的照顧到自己的內在心靈，使自己能夠更加疼惜自己，以自己喜歡的方式來照顧自己。
尤其王老師的真誠態度，使學員可以很自在的和自己相處與對話，找到幫助自己釋放情緒壓力的出口。
主 辦：心時代人文生活空間
活動地點：台北市八德路二段263號(向日葵書店3樓)
報名電話：(02) 2777-4880
上課時間 : 3/12(三)晚上7:00-9:30
課程費用：300元(含材料費)
留言列表
