核心轉化(初階):與身體溝通
你的生活有沒有活力？ 你有沒有持久的快樂? 你是否感到疲憊感？ 你很重要的價值是甚麼？ 你有沒有超過身體吶喊的邊緣？ 你是不是不在乎身體的不快？ 你覺得身體會說話嗎？ 為什麼我們不聽身體說話? 你可以聽懂身體在說什麼? 你可以成為自己的醫生? 身體並不繞舌，有話必說，如果你不給他回應，他還是愛你，直到他發生障礙、問題、意外、受傷、疾病為止。當他call你時，請記得打開身體通訊簿回個話，身體通訊簿對我們說話，每一個思想、每一句話語會有所反應，身體也像一面真實的鏡子，反應出真相，然而我們往往忽略它，將身體的感覺封鎖起來，就像保險絲斷了，人生自然就亮不起來了，如果回call身體通訊簿，就會讓你有個明亮的人生。
壹、效益
1.正視身體所有「部份」的存在價值，去面對它、處理它，與身體所有「部份」一起工作，會讓你身心一致、表裏如一、身心自在、明亮人生。
2.轉化受虐與或心靈創傷、食慾不振及暴飲暴食、酗酒、依賴、沮喪、恐懼及焦慮、憂鬱症候、過動及學習困難、多重人格錯亂、健康憂慮，由某特殊事件及爭執中獲得解脫。
貳、特點
1.引導了解身體的心理模式，幫助你原以為弱點的地方，成為強力盟友。
2.「超越」身體的局限，讓內在力量完全展開，開創出成功的新契機。
3.探索身體的訊息，產生內在及外在合一蛻變的能量。
4.課程本身是一完整理念與實施步驟的結合，步驟明確，課後及平常生活可隨時參照練習，或協助他人，並可成為儲備未來的一套萬用工具。
參、課程大綱
1.身體的記憶
2.身體的內在心理模式
3.同情
4.懲罰
5.人與問題部分要分開
6.與所有的「部份」一起工作
7.情緒與疼痛封鎖
8.肉體疼痛
9.疾病的心理
10.五臟六腑/生命軌跡的訊息
參考教材:核心轉化 丁美月著 世潮出版社
肆、課程時間及地點
主 辦 : 心時代人文成長空間
上課地點： 台北市基隆路二段 137號3樓(捷運木柵線六張犁站右轉七分鐘到達) 報名專 線 : 02-2377-6606 , 0939-577-429 ★週三晚：8/18-9/29(9/22中秋節放假)每週三晚上7:20-9:20，共6堂課(含第一至第六練習操作)＄4,000元。8月11日前報名繳費推廣價: $2,100元，並附贈「核心轉化」書＋身心舒眠使用手冊(共價值540元)。最後一次推廣價，敬請保握機會! ★假日班：8月21.22日周六.日9:30-18:00 課程費用：$6,000元。8月14日前報名繳費，優惠價$4,000元。
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