宇宙之愛，新世紀楊昇之道

作者：黛安娜．庫柏

譯者：鄭婷玫

出版社：生命潛能

定 價：300元

《新世紀揚昇之光》一書完整呈現庫彌卡傳遞給作者黛安娜進入高次元與揚昇的訊息。庫彌卡近來給與更多更先進的訊息，這類的知識先前僅提供給極少數的人，現在則能提供給眾多熱切渴望協助地球進入光中的光的工作者。我們的星球正在提升它的振動頻率速度，能容納更高光頻，因而獲得庫彌卡親臨地球的機會，本書即蘊含他的能量，能使你與揚昇之光連結。 　　

「揚昇」意指將我們的振動頻率提升至光的層次。為達揚昇層次，需要淨化我們的思想，清理我們的情緒，並為最高的善採取愛的行動，直至我們散發出更高層次的光芒為止，屆時我們將生活在喜悅與自由之中。本書提供了所有我們需要的工具與訊息，幫助你在此生乘著揚昇的光流，迎向靈性喜悅與自由的生活；一旦進入揚昇層次，僅僅使用你的思想與言語即能創造事物，這樣一來，你將具有不可思議的強大力量，可以助益自己與他人。

作者：瑪洛．摩根

 原文作者：Marlo Morgan

譯者：李永平譯

出版社：智庫

出版日期：1994年12月01日

定 價 : 280元

「通過任何考驗的唯一方法，就是面對考驗。這是無可避免的。」──澳洲原住民長者　皇家黑天鵝
「只有等到最後一株樹被砍掉了、最後一條河被污染了、最後一尾魚被捕食了，人才會發現金錢並不能充饑。」──克里族印第安人的預言
 
由於受到「真人部族」的召換，瑪洛．摩根加入了原住民徒步穿越澳洲大陸的曠野漫遊。從第一天的旅程開始，她便持續接受來自生理、心理不同的測試與考驗。在這段不平凡的旅程中，她驚訝地發現原住民是如何與大自然維持和諧的生態關係，並見證了「真人部族」沿襲自然、原始本能生存方式、傳統五萬年古老文化的哲學智慧。
 

致讀者

這本書根據事實寫成，靈感源自真實的經驗。你將發現，在寫作過程中，作者並未依賴筆記。本書以小說形式出版，是為了保護書中描述的原住民小部落，以免他們遭受法律困擾。部分細節已被刪除，以尊重不願洩漏真實姓名的朋友，並確保書中描述的原住民聖地、地點繼續保持隱密。
 
為了省去你到公共圖書館走一趟的麻煩，我特地將重要的歷史資料納入書中。我也能幫你省去親自到澳洲走一遭的麻煩。要瞭解今天澳洲原住民的生活情況，只需到任何何美國城市，看看那些居住在城市的一隅、過半數依賴失業救濟金度日的黑人──有工作的，幹的是低賤的粗活。他們的文半已經淪喪──就像美洲原住民，被迫居住在指定的地區，世世代代不准奉行他們的傳統信仰。
 
我不能幫你省掉的，是書中傳達的「變種人訊」！
 
美洲、非洲、澳洲似乎都在努改善種族關係。然而，在澳洲內陸乾燥的心臟地帶的某個角落，我們仍能聽到一個緩慢的、穩定的、古老的脈搏聲，那兒有一群特立獨行的人類。他們對種族主義不感興趣，他們只關心其他人類和我們的生存環境。瞭解那個脈搏聲，就是進一步瞭解人類的處境和人的本性。
 
本書原本是一部立場溫和、自費出版的作品，後來卻引起廣泛的爭論。讀者可能會認為，書中那位充當我的翻譯的原住民，在過去幾年並未遵守政府的法令規章：人口調查、賦稅、強制投票、土地使用、採礦許可證、出生和死亡報告等。他也可能煽動其他部落民眾，不遵從政府的法律。有人要求我，讓此人公開露面，並且帶領一批人沿著書中我走過的路線，到沙漠中走一遭。我拒絕了！這一來，別人就可以指控我幫助這些人違反法律，或指責我撒謊、憑空捏造出這些人，因為我沒辦法讓這些部落民眾公開露面。
 
我的答覆：「我並不代表所有澳洲原住民發言。我只代表內陸一個被稱『野人』或『原始人』的小部落。」後來，我再度探訪他們，一九九四年元月前幾天回到美國。我再次接受他們的祝福，他們也讚許我執行這項任務的方式。
 
對你，讀者諸君，我願意說這樣的話：「眾所周知，有些人看書只為了逍遣。倘若你是這樣的人，那就請隨興一讀，讀完就擱到一旁，就當看完一場好戲，對你來說，這只是一本小說書，而做為小說，它不會讓你失望的，你不會浪費你的錢。

不過，你若是有心人，這本書的訊息會清晰響亮地傳到你耳中。讀了之後，你會有刻骨銘心的感受。瞧，被挑選參加那次徒步漫遊曠野之旅的，原本極可能是你。相信我，不知多少，次我但願被挑中的是你。

每個人都得面對自己的『內陸經驗』，我的只是碰巧發生在真實的澳洲內陸。但我所做的，你也會做，不管是誰參加那趟旅行。」
 
當你的手指翻動這些書頁時，但願書中的人打動你的心。我用英文寫這本書，但他們的真理是超越任何語言的。
 
建議你，玩味書中的訊息，品嘗你認為正確的、唾棄其餘的，這畢竟是讀書的不二法門。
 
依照沙漠部落的習俗，我也取了個新的名字，以反映我的新技能和任務。
 
「旅人之舌」敬上
 
※「本書是虛構的作品，靈感源自我在澳洲的經驗。故事也可能發生在非洲和南美洲，或其他仍保持文明真正意義的地方。讀者可從個人的角度，詮釋這部作品的意義。」──作者識
 
 
證言
 
「我，澳洲烏倫傑瑞部落原住民布爾南姆．布爾南姆（Burnam Burnam），在此鄭重宣告，我己經詳細讀《曠野的聲音》這本書。」
 
「在我一生中，這是第一本讓我從頭到尾一口氣讀完的書。我是以興奮的心情和莊重的態度，來閱讀這本書。這是一部經典之作，並未辜負我們族人對作者的信任。書中描述本族的價值觀念與道德思維，極為翔實，使我對本族的傳統文化倍感驕傲。」
 
「妳將妳的經歷公諸全世界讀者，為我們洗刷了歷史沉冤。十六世紀時，荷蘭探險家威廉．丹皮爾（William Dampier）在著作中，將我們形容為『地球表面上最原始、最可憐的人類』。這本書提升我們的自覺，恢復我們的本來面目，使我們成為高貴的、莊嚴的民族。」──烏倫傑瑞部落長老　布爾南姆．布爾南姆　來函
 
得獎紀錄

※ 行政院新聞局1998年中小學生優良課外讀物
※ 全國教師會推薦10大好書
※ 台北市91學年度中小學畢業生「局長獎」指定贈書
※ 2005年 博客來年度百大 網友推薦100
※ 《天下雜誌》1999薦給教師的10本好書（詳請見附檔）
※ 賴國洲書房《百人　百書　百緣》推薦

作者簡介

瑪洛．摩根（Marlo Morgan）

　　身為醫生的瑪洛．摩根致力於推展預防醫學教育計畫，並獲得前往澳洲參與研究計畫的機會。有鑑於澳洲的種族歧視問題，瑪洛企圖為原住民在經濟獨立、種族融合上貢獻自己的心力。而一場原住民頒獎的午宴，成了她意外的人生之旅，經過了心靈的洗禮，瑪洛將引領讀者回歸自然、反璞歸真。

伊莉沙白．庫伯勒．羅斯是知名的生死學大師，以著作《論死亡與臨終》引起國際重視而聞名全球。她曾協助無數瀕死病患安詳面對死亡，晚年更致力於愛滋病感染兒的關懷與照料。本書就是她在生命的餘暉中回顧自己一生的真情告白。

　　在一封寫給一位癌症小孩的信裡，她寫道：「做完了我們奉命來到人間從事的工作，我們就可以脫離囚禁我們靈魂的身體，就像一隻破繭而出的蝴蝶。時機成熟時，我們就會拋棄肉身，擺脫病痛、恐懼和人生的一切煩惱，逍遙自在，宛如一隻飛回上帝身邊的彩蝶……」

　　撫慰無數瀕死病患及其親屬的伊莉莎白，對生命有更甚於一般人的深刻體會。她認為，人生在世，難免經歷種種苦難，苦難經歷得愈多，人就會變得愈成熟，愈有智慧。即使遭逢逆境，也無須害怕，把人生的功課做好，痛苦自然會消除，人也會變得更加堅強。

　　在這些人生的課題中，其中最重要的、但卻最難學的一課，就是學習如何愛別人和被愛，毫無條件的愛。死亡的過程並不可怕，死後面臨的是地獄或天堂，端視我們這輩子如何過活。唯有無私的愛與信念，才能讓我們走到人生旅途的盡頭時，心懷感激，平靜滿足。

作者：王季慶

出版社：方智

出版日期：1997年08月01日

定價:200元

王季慶是國內引進新時代運動的第一人，投入新時代譯介工作近二十年。

　　本書是她在心靈領域沉浸多年後，第一部精心創作。全書以深入淺出之筆，帶領讀者輕鬆探索新時代精神。

　　書中將新時代的源頭、思想、流演做了廣泛的整理。並針對心理學、物理學、醫學、環保、人際關係、冥想、催眠、出體、夢與死亡等主題，全面探討現代生活各層面的轉變，以及安頓之法。

　　同時，亦大量介紹多種相關書籍的精華，分析了新時代重要派別和人物的異同，以及分辨正邪的要點，兼具知識性與心靈性的啟發。

　　《心內革命》洋溢著追求真、善、美的熱情，並從各種現象和趨勢，不斷提醒我們： 心內革命才是一條真正的喜悅之道。

        靈氣是古老的按手療癒技巧，十九世紀末由日本僧侶臼井甕男從古代佛教典籍中重新發現。這是種簡單自然的療癒方法，讓我們能透過雙手，將療癒的宇宙生命能量傳到別人身上。

       「靈氣」是日文，意思是「宇宙生命能量」，就是作用並存在於萬物中的力量。「靈」形容這股能量無邊無際，無所不在；「氣」則是流動於所有生物中的生命能量（生命力）。一旦透過點化成為這種能量的管道，你會感覺到集中的生命能量自行流過手臂和手，這個豐富的資產會持續終身。所有思想開通，願意接受這股療癒能量流貫的人都能學習靈氣。 

        我們都聽過「愛能療癒一切」的說法。但是只有無條件的愛才有療癒力量。我們常說的愛多半都有條件：我們愛某人，是因為不想落單，或是以為能從對方身上得到需要的。我們期待對方讓我們快樂，而對方也期待我們能讓他們快樂。諷刺的是，這正是許多不愉快關係的肇因。為了能無條件地愛，我們首先必須著眼於和自身的關係，學著去接納、尊重自己，無條件地愛自己，當自己最好的朋友。 
        要達成這個目標，首先是檢視對自己的看法。要是你認定自己不夠好，就無法客觀看待自己，而會批判自己，期望自己十全十美。現在，該拆除自我限制和負面信念的高牆。原諒自己不夠「完美」，還有過去不夠愛自己，就從現在重新開始接納自己與愛自己。 

        你只能當自己。打開心房，你就會再次體驗到這種愛，感到這種愛給你無比的情緒自由。當你找到內在這股愛的源頭，就能接受自己的既有面貌，也接受別人的既有面貌，因為你要先愛自己，才能真正愛別人。
 

        重新與自己連結，學習愛自己的關鍵存乎內心──所有愛與慈悲安住之處。這個練習能幫助你更覺察最深處的感受。需時十到十五分鐘。
 1. 採坐姿或躺下，作幾次深呼吸放鬆。要是覺得身體緊繃或是內心沈重，試著用嘴巴吐氣紓解。 
 2. 雙手放在心上，與心輪連結，感覺自己的心跳，持續幾分鐘。繼續吐氣，讓每次嘆息釋放心頭壓力。
 3.  對自己的心說話，把心當成老朋友一般。你可以發問，例如「你好嗎？」、「我能為你做什麼嗎？」讓湧現的感覺自然存在，沒有必要去處理。
 4.  片刻後說（默唸或出聲）：「我對自己有耐心、愛和諒解。」重複幾次，看是否覺得更能接納和愛自己。 

        這個練習是開始和結束一天的理想方式。但你也可在因為某種原因，對自己感到不自在時進行，因為低哼聲能調節心輪這個中心，讓你接觸內心發出的愛與祥和。
 1. 坐著，閉上雙眼，雙手放在大腿上。自然地呼吸，每次吐氣時，發出深沈的低哼，持續約五分鐘，保持同樣的音調。
 2. 雙手胸前交錯，放在對側腋窩，露出拇指。如果你願意，仍可繼續發出低哼，但並非必要。將注意力集中在胸口，讓心平靜，產生愛與祥和的感覺。享受這種感覺，持續約十分鐘。 

        回想並有意識地承認自己天生的內在力量，能強化你對自己的愛，進而幫助化解情緒衝突。這個練習結合靈氣心理療癒技巧，以及療癒肯定信念以達到效果。
 1. 選定一兩個適合自己的正面肯定信念。你可以運用下列範例，或是自行創造。
 2. 舒服地坐著或躺著，閉上眼睛，深呼吸數次，吐氣時放掉身體的緊張。將手蓋住眼睛片刻，掌心靠在顴骨上。放鬆眼睛能讓全身放鬆。
 3. 左手放在後腦，掌心蓋著延髓，右手放在頂輪上，指尖朝後。保持這個有舒緩效果的姿勢，直到療程結束。
 4. 觀想一道光從手掌進入體內。讓全身從頭到腳充滿這道光、愛和能量。持續兩到三分鐘。
 5. 默唸肯定信念三遍，引導信念從頭頂進入體內。充分覺察進行時自己的感覺，讓情緒自然浮現。
 6. 再次透過雙手傳送光和愛到體內，然後慢慢放下手。輕鬆伸展身體，回到平常的覺知狀態。 

        療癒肯定信念幫助你重新連結內在原本俱足的正面特質，最好是一個肯定信念進行七天，再換另一個。你可以選用下列內容或自行擬定。 
‧我接受並愛自己既有的樣子，因為我就是我。
‧我是重要的，我重視自己。
‧我願意原諒自己。
‧我現在這樣就很完美。
‧我宣告並接受自己的力量。
‧我值得被愛。
‧我值得生命中最好的一切。
‧我放下要求完美的需求。
‧我敞開心胸，接受並給與愛。
‧我對生命中擁有和領受的一切感恩。
‧我關心自己內在的孩童，也知道他被我深深愛著。 

曼陀羅-心靈彩繪體驗

如果你希望心靈沉澱、放鬆、減壓；渴望在內心找到自己的力量；想要尋找創意和潛能以及期待與潛意識連結，找到自己的方向。

曼陀羅便是這樣一個集中自我與靈魂的空間。


幾千年來，曼陀羅藝術被使用遍及整個世界來自我探索、靈性蛻變、個人成長和沉思冥想的工具，冥想者從對曼陀羅的觀照中，一方面獲得意義非凡的經驗，一方面可以讓日益失序的心靈逐漸獲得整理。
面臨許多生活上的挑戰的我們，現在更需要曼陀羅所產生出來的安定和凝聚的力量，來協助我們。


什麼是曼陀羅?
”曼陀羅mandala”來自梵語，是”圓”的意思，泛指軸心、圓周或奇妙的圓形，也有”輪圓具足”的涵義。在宗教方面，是東方宗教信徒致力達成的理想世界，也是世界各地精神修行的一部分。
幾乎所有的古老文化都敬畏圓形的力量，以太陽為神，將圆視為祭祀的一環。從居住中的星球到宇宙，孕育生命的子宮到細胞，自然界的植物到花朵，宗教裡的圖騰到建築，生活中的舞蹈到食物，都可以發現圓形是一個重要的元素。
曼陀羅的力量:
我們的情緒有時會陷入混亂，任何事情都變得毫無章法，這時我們往往就需要在混亂中找到一個中心，一個將散落的生活部分重新組合並找出秩序的方法。曼陀羅便是這樣一個集中自我與靈魂的空間。
若我們在一個新的現實環境中，需要暫時的集中心力，曼陀羅有助於你我開啟潛意識力量的寶庫，使我們得以重新定出所處在外的環境中和方位。當我們針對沉思時比較想不通的事物時，也可以在曼陀羅上作畫，在創作的過程中，協助我們的意識轉換和蛻變。
我們藉著曼陀羅的創作，來創造出屬於自己的神聖空間、庇護地集中力量的中心點。


課程內容
1. Mandala的歷史和介紹
2. 榮格與曼陀羅
3. 直覺式曼陀羅
4. 整合性曼陀羅
5. 立體螺旋迷宮
6. 象徵物/符號曼陀羅
7. 夢與曼陀羅
8. 團體曼陀羅
9. 曼陀羅冥想
10.透過曼陀羅創作與自己的意識和潛意識的對話
11.透過圖畫創作來滋養能量


上課對象
1. 對曼陀羅mandala充滿好奇和興趣的人
2. 想要透過繪畫來自我探索的人
3. 希望心靈沉澱、放鬆和減壓的人
4. 想學習一個可以幫助自己和別人的工具
5. 想要拾起畫筆，但不知從何處著手的人
6. 想尋找創意和潛能的人
7. 很久沒有畫畫了，不知道自己是否能畫的人
8. 渴望找到自己方向的人
9. 期待意識與潛意識連結的人
10. 有許多的想法和感受，但不善於表達的人
11. 小時候，爸爸媽媽跟你說過畫畫沒前途的人，歡迎進來畫出你自己的天空


帶領者:王慧珍老師
王慧珍老師的親切和敏感的特質，令人可以很自在、放鬆的表達自己的狀態。在她的引導下，可以幫助學生更能夠進入繪圖象徵的內心世界，看到許多可能是潛意識或是長期壓抑的訊息。
王老師的引導之下，使學員能夠平靜的面對真實的自己，並且找到自己的力量來幫助自己，能夠讓人可以卸下防衛，更加真誠一致的照顧到自己的內在心靈，使自己能夠更加疼惜自己，以自己喜歡的方式來照顧自己。
尤其王老師的真誠態度，使學員可以很自在的和自己相處與對話，找到幫助自己釋放情緒壓力的出口。


主 　 辦：心時代人文生活空間
活動地點：台北市八德路二段263號(向日葵書店3樓)
報名電話：(02) 2777-4880
上課時間 : 3/12(三)晚上7:00-9:30
課程費用：300元(含材料費)

歐 林-開 發 光 體 Awakening Your Light Body

為什麼要開啟光體?
Orin和DaBen：

開啟光體幫助你清楚自己到這個世界來做什麼，它揭開面紗讓你能夠更明白自己的人生目的，知道自己是誰。如果你正在教學或和別人一起工作，你可以利用它來幫助你的工作產生更深遠的影響力，同時讓你能吸引更多的客戶和學生。

開啟光體能在你的個人關係上創造巨大的變化。當你的能量變得更高、更美麗、更閃耀，在你周圍的人開始以更高、更有愛心的方式回應你，甚至不需要你試圖改變他們。你的心將開放，而你會了解什麼叫做如同大我的愛。如果孩子出現在你周圍，這些能量將幫助他們獲得更大的平靜與專注。

開啟光體能幫助你駕馭你的情緒和頭腦。當你了解光體，並學習如何有意識地產生那些建構光體的能量，你能創造內在的光明、心智的清澈和開放的心胸。你更容易去選擇想要的感受和想法、更專注、更警覺、更神采奕奕。它將幫助你更有效地在內在的世界運作，運用思想和能量創造結果。你將學習如何拋棄頭腦，停止腦中的喋喋不休，而”存在”體驗中。

當你的能量諧調，你會更容易選擇活在更高的能量流中。在這能量中，你能在最適當的時間，出現在最適當的地方，並且發現事情輕鬆愉快地發生。你不需要努力工作或奮鬥才能擁有親愛的關係和美好的生活。當你諧調你的能量體，你能夠自然吸引對你更大的好處，而發現許多事在你需要它們的時候自然來到。你將被挑戰的是允許自己感受多大的美好和接納多大的豐盛。

當你的光體開啟，你將從內在發出一個較高的振動音調，它將改變你的生活並對周圍的世界產生正面的影響。當你能夠散發更多的光，你將吸引機會，為這個世界帶來改變。當你的光體逐漸開啟，你對自己靈性成長、開悟與更大的世界服務的道路會更有覺知。


何謂光體？
每個光體均是一個很高存有的能量體，比你的脈輪更接近你的靈魂，由七個能量中心及三個光體中心所組成。開啟光體提供你創造光和愛的品質機會、你為何活在人世間？有更清晰的洞見，揭示你的人生使命、和目標。並與神聖意志和宇宙意識連結一起，使你身心靈更加合諧，更輕易的創造靈魂伴侶。

光體課程內容
教導達本的功法，啟動七個能中心和三個光體，再配合歐林冥想，探索生命的本質與此生的使命。

初階課程
建立你的能量基礎，啟動低層三個能量中心，轉化次人格體、回溯內在小孩、去除舊有的信念架構、釋放負面情緒、設置療癒空間以及造訪靈性導師殿堂。

中階課程
啟動心輪以及高層能量中心，開發直覺力、洞察力、透過光網旅行、踏上天命道途、開啟靈性覺知、連結指導靈。

高階課程
開發三個光體，擴展頂輪以上能量場，連結大我的頻率、遇見未來,超越宇宙時空進入大師的殿堂。

歐林：
你可以學會去認出你下意識所選擇的能量，你有能力治療在任何時候你所注意到的負面能量，幫助人們開展，增加你周圍正向的能量，並且改變你個人人際關係的本質。
當你開展，重要的是發展智慧、釋放痛苦以及戰勝負面能量，當你開始感知並理解這些宇宙精細微妙又看不見的能量時，你將會發展出辨識讓那些能量成為你的部分，而讓那些離開的技巧。

開發光體課程說明：
１獲得一張終身有效的靈魂保單：
＊精神的道途是廣大的遊戲，也是很深的內在喜悅。
＊您的高我無條件的愛您。
＊成長及擴張的可能性並無限制。
＊心靈成長就是成為高我的過程。
＊送出光可以創造和諧的關係。
＊光是有力的療癒源頭，身上任何部位不舒服，送光給它。
＊您送給別人的光，會以多倍反彈回來。
＊宇宙心即是圓滿，它圓滿地創造你之所想。
＊一切的發生是為了使你更好，宇宙是善意的，並且以完美的方式運作著。
＊日常之行事亦是心靈成長的重要部份。
＊給別人自由讓自己更自由。
＊追隨內在指引，使事情輕易、喜悅。
＊信任宇宙跟你在一起並為你工作。

２開啟光體的心得：
光體是當一個人身心靈活化後達到臻美而開展出來的完美樣子，藉由開發光體的過程中，讓我們覺察到隱藏在細胞記憶中的負面能量，深邃的情緒累積源頭、靈魂累世而來的業力，這些都可用光體的能量來轉化，來自歐林和達本的宇宙精細能量穿越身體的各個能量中心，提昇並擴展我的所是，使身心靈由淨化而完成進化，讓我們隨時都活在靈性的光和愛中，即使生命陷落的一刻，仍能看見宇宙為一的無條件大愛的本質。

～邀請大家一同探訪生命能量之旅～


引導人：周妍榛 Astraea

研習開發光體、光輝燦爛頻率、創造金錢、個人內在覺醒、
療癒天使、喜悅之道、靈性成長、神聖意志…….等歐林功法
美國NGH合格催眠師、塔羅諮詢師
致力協助人們開發潛能、心想事成、和身心靈的整合。



主 辦 ： 心時代人文生活空間
上課地址：台北市八德路二段263號3樓
連絡電話：02-27774880
上課時間：光體課程為六個月，11/6(每週五)晚上 7:00-9:30
費 用：30,000元，可分6期繳交費用。